56健康网曲黎敏老师的讲解六字诀
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
六字诀的练习包括起势、嘘字诀、呵字诀、呼字诀、呬字诀、吹字诀、嘻字诀和收势。...... 五脏六腑皆有学问，咽喉疾患深蕴哲理，了解生命之道，合理锻炼，健康生活。... 呼字诀，对应人体的脾胃，因此在吐气时，能吐出胃肠、胸腹中的浊气，从而调理脾胃...... 呬字诀，对应肺，吐出肺腔浊气同时能梳理肺经。展肩扩胸动作能按摩人体背部的肺俞.........
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最新文章
基层工作中需要做好“养生”
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
如今人们愈发开始关注养生，但究竟什么是养生可能很多人并不清晰，何为养生，古籍载：“善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨”，养骨养形是基础，养神是关键，三者缺一不可，才能真正荣养我们的生命，才能至下而上达到真正的养生效果。 神即为思想、认知。思想是行动的先导，在基层工作中首先要端正思想，总书记在讲话中指出：党员、干部特别是领导干部要清醒认识到，自己手中的权力、所处的岗位，是党和人民赋予的，是为党和人...
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《健康之路》 20170125 跟着俗语来养生（上）
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
本期节目主要内容：流传民间的俗语都是古人生产生活积累的经验总结，其中蕴含着深刻的道理。萝卜能润燥、行气、清热，生姜有助阳功效，葱蒜能提高人体免疫力，藕能健运脾胃，韭菜能振奋阳气。本期节目北京中医药大学主任医师陶晓华将教你跟着俗语来养生。（《健康之路》20170125跟着俗语来养生（上））...
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【视频】曲黎敏教授讲解：健身气功六字诀！
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
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本周曲黎敏和大家一起聊养生
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
据介绍，此次讲座，曲黎敏将围绕当前人们生活中常见但不为人重视的情志不遂、暴饮暴食、不运动、对药物过分依赖等四大现代病的根源和现象，从病症、病因到养生方法，进行多角度跨文化的阐述生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路。在讲座互动环节，曲黎敏还将对现场提问予以剖析和解答。...
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20170125中央电视台健康之路：《跟着俗语来养生（上）
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
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女性寒湿体质的症状有哪些
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
不同的体质在身体表现上是存在很大的区别的，有的人的体质就比较温和，在生活当中表现是比较正常的，但是有的人却有着一些异常的体质，比如说会有湿热体质或者是寒湿体质。今天我们一起来看一看女性寒湿体质究竟有哪些比较明显的症状，了解之后我们大家可以对于自己的体质进行判断。 1、第一点，容易手脚冰冷。一般情况下我们的手和脚的温度都是比较温热的，这样身体才会比较舒适，但是女性寒湿体质经常会感觉自己的手脚发冷，尤...
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慢性胃炎饮食调理
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
的出现会导致患者的进食与营养摄入受到严重影响,因而现代医学主张在治疗上注意服药治疗的同时,做好患者日常 反复刺激胃黏膜或饮食不规律,暴饮暴食等而使胃黏膜变性.主要表现有上腹饱闷感或疼痛,食欲不佳,恶心呕吐,烧心腹胀等症状.因此,合理的 的病情漫长,很难在短期内彻底治愈,因此临床上以长期的药物治疗,饮食疗法为主.家庭调理是患者最为主要的调理模式,其 属于中医...
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少女吃冰吃到全身无力 医生提醒湿寒体质少碰冰
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
中新网8月11日电据台湾联合晚报报道，气温飙高，吃冰虽可消暑，但中医师提醒属湿寒体质的人，最好少碰冰品，一名16岁年轻女孩最近吃冰吃到全身无力，经服用升阳祛寒中药，不适症状才获得改善。 这名女孩平常身体状况良好，不久前突然出现胸闷、头痛、晕眩及全身无力等症状，原以为是中暑而到医院就诊，连续三天按时服用医师开给的药物，症状却未见改善，只好改到中医诊所就医。 资深开业中医师李深浦...
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烟台女子遭“免费”美容体验！3万多就这么没了！
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
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