管理员 发布于 5年前 (2020-10-01)
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-01)
“树树秋声，山山寒色”,伴着街道两旁的棕黄落叶和被微风荡起的衣角，入秋了。秋色虽美，却同时带来气候干燥引起的潜在威胁。此时，爱美的小仙女们需要提前注意身体机能的变化，做好适当的防护准备。养护肌肤，降燥养生，内外兼修，缺一不可。 伴随季节的变化，身体状态也会随着改变。从烈日炎炎突然转变为秋干物燥，身体在没有完全适应的情况下，会出现皮肤过敏、免疫素质下降的现象。因此，秋季养生需要提前...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-01)
“坚持”，即秋冻、秋防、秋练，以提高健康水平，增强抗病能力，即机体的自身免疫力。现从报刊和网络中收集4首秋季养生保健歌，以飨读者。 荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！发现北京华彩瞬间，有奖征文邀你分享！ 4.将“商户单号”填入下方输入框，点击“恢复VIP特权”，等待系统校验完成即可。 4.将“商家订单号”填入下方输入框，点击“恢复...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-01)
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-01)
d夏季养生歌夏季养生歌doi:CNKI:SUN:JJJK.0.2018-03-013~~王乙栋解放军健康 鸡的胚胎发育一直是人们进行胚胎学与发育生物学科学研究和基础实验的好材料.传统的胚胎学基础实验,多以鸡胚不同发育时期整体装片和组织切片的静态图像观察为主^[1-... 春天是人们放风筝的美好时节,也是人们放飞心灵的养生季节.常言道养生重在养心,既然春天已经来临,那就让我们张...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-01)
1.春季养生法春天阳气升发，是万物始生的季节，养生应顺应人体阳气始生的特点。★精神调养要保持疏泄条达、轻松愉快，乐观向上的状态；戒郁怒以养性。★饮食调养应多食辛甘发散之品，如山药、大枣、扁豆、菠菜、香菜等，少食酸涩收敛之味。★起居调养应晚睡早起；冬衣不可顿减，应根据气温的变化增减衣服，以适应春天多变的气候规律。★运动调养应多参加室外活动，宜选取公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气新鲜之处，可进行球...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-01)
多思考常用脑：大脑用则进废则退，中老年人要多用脑，如坚持读书看报，绘画下棋，培养多方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，脑力并不比一个不爱动脑的35岁青年人差。近年研究发现，45岁后勤用脑的人患老年痴呆症的比例明显少于不用脑或少用脑的人。 延脑衰多动手：俗话说“心灵手巧”，说明双手与大脑有着亲密的关系。经常活动手指，比如做手臂交替运动及手掌握力活动等，可以刺激大脑两半球，有益智健脑，延...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-01)
春夏之交，气候变化快，早晚温差大，很多人尤其是老人和孩子无法适应，容易引起免疫力低下或过度亢奋，从而出现感冒、过敏、腹泻等症状。春夏之交的养生保健，首要注意的是饮食。通过适当的调节饮食，可增强抵抗力和... 四季养生歌_预防医学_医药卫生_专业资料。较好的文档1.春季养生法春天阳气升...... 防暑又防凉,身躯保康复秋季养生歌秋三月秋气爽秋属金秋养神秋睡眠浅...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-01)
9月23日，叶厝社区新时代文明实践站在叶厝社区居委会的带领下，特邀集美区侨英街道卫生服务中心的陈珠东主治医师为社区居民开展秋季养生知识讲座，提高辖区内居民的健康意识和自我防病意识。本次讲座共吸引55位居民积极参与。 讲座现场，陈医生从秋季常见病重点注意事项以及秋季如何预防感冒、哮喘等方面，结合生活实例进行详细讲解，并介绍了秋季保健注意事项，如饮食搭配、适当增减衣服、加强锻炼等。不少居民与陈医生进行互...
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管理员 发布于 5年前 (2020-10-01)
，自然采光的室内游泳池，水温严格控制在：泳池恒温28度，按摩池39度，儿童池35度。我们定期过滤和消毒，以保持池水清洁。我们确保您和您的孩子一个舒适的游泳环境，更有专业教练为您量身定制游泳课程，分分钟变身游泳高手。 健身中心外的空中花园，种有各种各样的蔬菜，青翠翠绿油油的一片显得格外的亮眼，给这城中的世外桃源增添多了一抹林间野趣，让您在运动的时候更加感受到大自然的清新。...
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