56健康网宝气元共享健康交流会圆满召开
管理员 发布于 3年前 (2021-12-09)
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最新文章
凉茶龟苓膏等销量大增 寒凉体质不宜多吃清热食品
管理员 发布于 3年前 (2021-12-09)
发布时间:2012年08月01日22:11进入复兴论坛来源：生活报手机看视频 夏季天气炎热，具有清热去火功效的养生食品备受市民喜爱。近日，记者走访冰城各大超市发现，龟苓膏、阿胶枣、凉茶等含有中药成分的食品销售大增，许多年轻人把这些食品当成零食吃。针对此问题，营养专家提醒，中药食品并非人人适合，最好先辨别体质，不能无节制食用。 记者在道里区一家大型超市看到，具有清热去火功效的中...
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春分饮食忌大热大寒
管理员 发布于 3年前 (2021-12-09)
3月20日是春分，春分的意思是说春天过了一半，该春暖花开了。不过北京上周的降温却让春分前仍是乍暖还寒。专家提醒人们，这时更要注意适应天气变化，注意养生保健。 在度过寒冷的冬天后，春季是人体血液循环比较旺盛的时期，不过由于气温变化大，容易发生呼吸系统疾病、心脑血管疾病等。北京中医医院王国玮副主任医师提醒市民，这个时期饮食要禁忌大热、大寒，保持寒热均衡。可根据个人体质情况进行饮食搭配，如吃寒性食物鱼、虾...
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湿寒体质的饮食调理
管理员 发布于 3年前 (2021-12-09)
，会导致身体出现很多的不适。当寒气进入体内，还会导致人体免疫力下降，出现疲劳的症状。如果你 呢？首先在天气比较冷的时候，不要穿的太单保女生都很爱美，在天气比较凉的时... 舒尔佳奥利司他胶囊，舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为OTC药管理，对肥胖或体重超重人群的治疗有效果。舒尔佳奥...
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健身教练推荐：冬季快速燃脂4运动
管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
健身教练为那些希望保持身材的美眉推荐了几种目前健身房里最热门的减肥运动，有的只对局部赘肉有效果，有的则是全身瘦身运动，爱美的你可以根据自己的身材问题自由选择。 来源于国标中的拉丁舞，不强调基本步伐，强调能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量和对髋、腰、胸、肩部关节的活动。在锻炼之外更可自我享受。拉丁健身操要求百分之百的情绪投入，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能在音乐中释放情绪，在燃烧激...
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美国78岁老奶奶健身两年 能举起200斤杠铃 (组图)
管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
据墨西哥《至上报》3月31日报道，日前，美国78岁老奶奶在健身中心毫不费力地举起200多斤杠铃的照片在网络上走红，网友们对老奶奶的健壮体魄纷纷点赞。 这名老奶奶名叫雪莉，两年前的她还是一名习惯坐在沙发上看电视剧的老奶奶，但后来她决定改变这个传统的老年生活。在孙子的提议下，雪莉奶奶和孙子一同前往健身房健身，并请了同一名教练为他们指导。 现在，就像你们看到的那样，老奶奶通过2年的训...
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渭南市第六届老年人体育健身大会开幕（高清组图）
管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
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健身教练培训学院发什么证书
管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
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老人健身图片大全
管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
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老人图片高清健身老人图片下载
管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
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