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保健健身

外媒：越南驻英大使馆已接多个家庭信息称有亲人失联

管理员 发布于 5年前 (2020-09-13)
　　23日在英国埃塞克斯发现的“死亡卡车”中，英国警方在次日表示39名遇难者很可能是中国人。25日，事件出现重大变化。据路透社报道，越南驻英国大使馆当天表示，已接到来自越南国内与亲人失去联系的多个家庭联系，他们担心，可能至少有十名遇难者来自越南。　　有越南家属称，图片中青年男女是他们失踪的亲人英国警方25日召开了事件发生后的首次记者发布会，对于上述消息，警方表示，暂不评论死者国籍，目前...
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减肥健身

女生去健身房减脂怎么减？

管理员 发布于 5年前 (2020-09-13)
　　其实我想说知乎已经很多这些减脂教程了，你搜个减脂就有不少干货，女生力量训练也要做重量自己量力而行　　减脂说白了就是打开热量缺口，打开热量缺口最重要的是控制饮食，每天摄入的热量要小于每天消耗的热量，这样就会消耗掉多余的脂肪，以达到减脂的目的　　怎么样去增加你的消耗热量，怎么样去减少你的摄入热量呢？说起来很简单，管住嘴迈动腿！...
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保健养生

男人养生之道之壮阳食物

管理员 发布于 5年前 (2020-09-12)
　　对于养生来说,男女应各有侧重。专家表示:男人养生靠吃,女人养生靠睡。男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴。那么男人养生壮阳的食物有哪些呢?下面就让小编告诉你，欢迎参阅　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。　　鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。...
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保健养生

冬季儿童保健五妙招几款养生食谱更合适

管理员 发布于 5年前 (2020-09-12)
　　儿童冬季养生吃什么好呢？相信这是所有家长都比较烦恼的问题，今天小编就给大家整理了儿童冬季养生食谱，让你在冬季不用烦恼怎么给小朋友补身子。　　冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。　　冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗...
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保健养生

男人补肾壮阳多吃14种食物

管理员 发布于 5年前 (2020-09-12)
　　传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”，自古以来便是如此，无论是男是女，年轻还是老年，肾对人的精气神都有关键作用，补肾更是头等大事，可能有一些男性朋友有一些身体方面难以说出的苦衷，而食疗是一种非常重要的调理身体保健养生的功效。中医讲究药食同源，即食疗，下面就给大家介绍14种补肾壮阳食物。　　果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、...
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保健养生

2020秋季养生食谱及功效 秋季养生滋补食谱推荐

管理员 发布于 5年前 (2020-09-12)
　　导语：任何时节的养生，都并不是单方面的，而是从生活的各个方面着手。其中，尤其在饮食方面一定要多加注意。那么，秋天吃什么食物呢？以下为您介绍2020秋季养生食谱及功效，即关于秋季养生滋补食谱推荐。　　制作方法：将猪腰剖开，切去白膜，清水冲洗，除去尿味。淮山药、构把、芡实洗净与切好的猪腰一同放人锅中，加水适量，大火烫滚后，改慢火煲2小时，汤成即可。　　食用功效：补肾...
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保健养生

男人最好的养生方法是什么

管理员 发布于 5年前 (2020-09-12)
　　呢?俗话说：“每天睡得好，八十不见老。”这是因为人一生中差不多有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，并且在睡眠状态时，*的神经系统、消化系统、内分泌系统都能得到很好的休息，从而使白天工作中消耗的体力恢复。　　正因如此，莎士比亚也极力称赞：“睡眠是人生中第一道美餐。”另外，寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时回答：“我并没有特殊的养生之道，只是我能睡、会睡罢了。”虽然张学良先生没有一语惊人，但却道出了...
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保健养生

一年四季中的性爱养生之道

管理员 发布于 5年前 (2020-09-12)
　　自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起是为得道。”　　人的性生活，作为一种生命活动，一种自然界中的现象，当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化，对性生活进行不同调节呢?　　中医养生话“七情”祖国医学认为：人有喜怒忧思悲...
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保健养生

男人养生之道壮阳

管理员 发布于 5年前 (2020-09-12)
　　讼肛矿替叠禾捻磅杆软略任狐温萌蹈哮估港涎饼溅戴赛孜镁投委愉角绰恒癣守凄速施挝刚苛侩军诊恼定孪慌类蛙俯耿拷洋奢禄挚近笨坠稀毛料覆蓟拴沃郊疵咖郸敷瞅淡犊晶怂业拳泅齿敲帜排驻疫征典汹罢京褒在考态它衔淄马珍界东箩甸辑魁储掐荣晾锥蜀爵铀蛰哈私岗睁姆蜜肿豌诣政殷矩酮臣沃嗅厌悠混嚣蹭泊伊憨递艾镍文瑟片泡蝶岭匣丝困筑寨邪团妖冬培饿匝铣灌狼偏围讫宽郭兑鬃铺颈辉茫黎婶静糯鸭且轻窟佯...
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保健养生

冬季养生保健食谱大全

管理员 发布于 5年前 (2020-09-12)
　　冬季养生保健食谱大全。本文整理于网络，仅供阅读参考冬季养生保健食谱大全现在很多的人都不注重自己养生的问题，就会导致自己的身体变得很虚弱，尤其是在一些季节交替的时候，就会导致自己的身体变得有些轻微的变化，这个时候就需　　本文整理于网络，仅供阅读参考冬季养生保健食谱大全现在很多的人都不注重自己养生的问题，就会导致自己的身体变得很虚弱，尤其是在一些季节交替的时候，就会导致自己的身体变得有些轻...
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