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减肥健身

陈乔恩否认怀孕后公开减肥食谱：拿去吧 祝成功

管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
　　拍摄视频否认怀孕，称自己只是胖了，还说会和大家分享减肥食谱。4月16日，新鲜的减肥食谱如约上传，还在微博中很细心地和大家解释：“食谱来了！抱歉照片画质很糊，之前的纸张不见了，这个是我之前的健身教练用手机拍给我的。”最后还祝福大家减肥成功，太可爱了。看减肥食谱的照片还有很细心的标注，言而有信　　据悉，近日，有网友晒出一则的视频，称其走路姿势像是怀孕了。随后发视频否认，称自己只是胖了，已经在减肥，那件黄色...
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减肥健身

男人健身房减肥计划 有针对的健身

管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
　　哪个男人不想拥有一个强壮威猛的体魄，可是如今的社会使我们不得不在酒桌间奔波，又或者是整天呆坐在电脑前努力工作，渐渐地就把身体给弄得像个招财猫似的。幸好，健身房的出现拯救了肥胖男人的尊严。不过，一个有针对性的健身计划可以使减肥工作事半功倍哦。　　2力量训练：30分钟，增加热量消耗，提高新陈代谢，采用：组合器械(详见力量训练);　　3有氧训练：20分钟，这时直接调动脂肪燃烧，采用：在跑...
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减肥健身

广场舞运动减肥 这种方法可行吗

管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
　　核心提示：广场舞运动减肥有效果吗？广场舞也算是全身运动了，老年朋友做这种运动可以改善身体素质，年轻人如果不想这么胖，也可以长期跳。想要让自己瘦下来，就每次要进行半个钟以上，这样才会真正地让脂肪燃烧起来。　　广场舞运动减肥好吗？通过运动让自己瘦下来，这无疑是最为减肥的一种方式了。而广场舞运动减肥同样值得大家一试。因为这也算是全身运动了，老年朋友做这种运动可以改善身体素质，年轻人如果不...
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减肥健身

男士减肥健身计划_男士健身房减肥计划表_健身房减肥计划表男士_太平洋时尚网专区

管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
　　现今对男神的定义是不光体脂低，更要有型。所以，想成为男神，光会做饭可不够，还要能够会练。这里，我们为男粉丝们提供一个基础的训练计划（徒手和进阶训练将会在以后讲到），针对男性的减脂和塑形。查看全文　　如今的社会，生活条件好了，身体的各种问题也跟着来了，尤其是肥胖，可是又管不住自己的嘴，那么这个时候就应该有一份减肥计划，下面就跟着小编来了解关于男士减肥的问题。查看全文　　男士减肥健身计...
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减肥健身

泫雅多少斤了 金泫雅真实体重数据怎么减肥的

管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
　　众所周知，韩国女星金泫雅拥有魔鬼身材，之前她表示自己才80多斤，近日她在社交网站上晒出自己的便当，谁知引起网友热烈讨论，当看到她的午餐时，小编惊呆了，她的午餐竟没有她的巴掌大，而泫雅每天还有这么大的运动量，着实让粉丝心疼！　　照片中的便当只装了约1/3容量，里面只有一小撮三色蔬菜蛋炒饭、一小块鸡肉与半根香肠，对于平常人来说，这个量实在是太少了，虽说吃得少，但泫雅的运动量可不少，吃了减肥餐，还要进行一段...
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保健健身

【囚徒健身经验分享】献给所有自强的兄弟

管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
　　身高175.5~176.5（每次体检的数据都不一样）、体重最轻的时候只有55kg左右。　　不仅身材瘦削，而且因为沉迷DOTA，熬夜肝天梯几乎是家常便饭，几乎没怎么锻炼，本来还算健康的身体变得日渐虚弱。　　2014年下半年，我开始进健身房进行锻炼。然而，仅仅凭借我在网上东看看西瞧瞧的训练教程，根本无法正确的指导我进行训练。结局嘛，大家也猜的到，接近一个学期的健身房之旅，以毫无训练痕迹...
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保健健身

老南瓜干货部分结集

管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
　　其实很多吧友喜欢问我，我这里痛怎么办，那里不舒服怎么破，颈椎，肩膀，腰椎，这些都是老生常谈的问题。可问题是，这些病痛的根源往往不在你所痛的地方，而在于你的病根，也就是你的生活习惯，看不到你的生活习惯，我就是华佗也没法在网上回答你。很多人看病最大的毛病就在于哪里痛治哪里，却不知道身体有经络，经络是什么鸟东西，这个得问中医，我要表达的是，脚踝的毛病也可能导致头痛，膝盖的发炎问题在胫骨前肌，颈椎问题可能在肩膀。身体复杂，牵一发...
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保健健身

养生新宠儿京选联合COMFIER打造4D肩颈按摩“保健操”

管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
　　“手机脖”已成为新一代的全球疾病，人们长期伏案工作加班，无论在外还是家中，都习惯低头看手机。长此以往，脖子僵硬、脊椎紧绷，腰酸背痛就都悄悄找上门。　　为了解决“手机脖”带来的烦恼，京东京选联合COMFIER品牌，通过工厂数年对产品的精心雕琢以及京东消费体验大数据的支撑，推出系列按摩器，适合不同使用场景，让颈椎按摩器成为继枸杞之后的“养生新神器”。　　4D肩颈按摩披肩是京选COMF...
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保健健身

39保健养生_中国专业保健知识网站

管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
　　关于补铁和补血，人们存在的误区可不少。大多数人谈及补血的第一印象，往往就是“养生枸杞泡红枣，阿胶红糖齐上阵”…[详细]　　现代人很容易久坐而导致腰肌劳损，全国卫生12320分享一个小妙招让你轻松减腰压。[详细]　　近段时间新型冠状病毒肺炎的疫情在全国范围内蔓延开来，人人都在高度警惕，预防病毒感染。目…[详细]　　和谐的性爱能提升夫妻感情，而在...
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保健健身

刘财养生搭建医疗平台打造医疗产业发展高地

管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
　　吉林刘财养生保健有限公司董事长刘财先生也感叹到：“只要记住一个入口就可以把企业所有信息统一展现给客户，简直太方便了。”消费者可在浏览器地址栏直接输入“中国医疗产业.手机”各种移动应用一目了然。刘先生也励志通过“中国医疗产业.手机”，拟打造国内最专业的医疗行业整合平台，把国内医学发扬光大。全国所有医疗企业都可以洽谈入驻该平台，汇聚医疗资源。该平台的部署，将引领整个医疗行业的发展，不但将公司“互联网+”战略推向了纵深，而且...
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