56健康网眼保健操
管理员 发布于 6年前 (2020-04-16)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。 研究表明，眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。...
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健美吧-百度贴吧--健美运动爱好者的聚集地--健美吧是普通用户在网络上了解健美运动的最大入口吧内不但聚集了数量相当可观的专业人士也汇聚了更多的健美爱好者。健美运动在中国是一项偏冷门的小众运动尤其不同
管理员 发布于 6年前 (2020-04-16)
有康复大神吗，冈上肌撕裂？做杠铃弯举推举等前平举之类，肩膀刺疼，今天拍片结果，持续半年多了，养了半年没运动，还疼今天拍片， 以前长期跑步不拉伸造成小腿内侧肌肉凸出，左腿还好，但右腿比左腿凸得明显，请问怎么练才能看得均匀点 练了两年了，也不说多刻苦，但也没有划水，反正就是正常的训练量，这个背能算及格吗？ 吧里有做过腰间盘突出手术的老铁吗？前两天刚做完微创手术...
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减肥吧-百度贴吧
管理员 发布于 6年前 (2020-04-16)
【亲测减肥产品】瘦了15斤多这款产品我觉得效果挺好的我胃病厉害也没任何影响当是买的时候就说没有副作用用了一个月效果也好，也没有任何副作用而已也瘦了目前瘦身情况来看，我很满意 【吧内精选】125成功减肥至90斤纯经验分享！不节食不吃药❤️夏天到了！一起瘦💪 求一个叫木子的卖减肥果片的小姐姐微信有人知道吗？果片效果超赞我瘦了23斤，结果我想再回购人找不...
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为眼保健操“寻根”
管理员 发布于 6年前 (2020-04-16)
“为革命保护视力，预防近视，眼保健操开始，闭眼……”这套伴随着舒缓音乐的眼保健操，连同喊节拍的清脆童音，对如今很多已逾中年的人来说依然亲切、熟悉。这套迄今已经“传唱”了数十年的眼保健操，已伴随几代人成长，但它的诞生过程却鲜为人知…… 眼保健操已经有几十年的历史，由于年代久远，要找出最初的渊源并不是件容易的事。在北京市教委体美处甘处长的帮助下，记者与已退休多年的原体卫处严亦柔处长取得了联系。...
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女子健美爱好者们的乐园
管理员 发布于 6年前 (2020-04-16)
要学好一门语言，首先要爱上这门语言，就像爱上一个人。——赵立新语言学习和训练应该是终身的事情。——一位天涯版友中的上海籍女性英语达人无论是阅读小说还是观看影视剧，代入感越不强，欣赏效果反而越好。——自勉高清就是硬道理！——自我提醒 要学好一门语言，首先要爱上这门语言，就像爱上一个人。——赵立新语言学习和训练应该是终身的事情。——一位天涯版友中的上海籍女性英语达人无论是阅读小说还...
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健美吧的精品贴_健美吧_百度贴吧
管理员 发布于 6年前 (2020-04-16)
强大胸肌的6个最佳的训练计划[健美译文]原址：作者：BillGeiger翻译：猪二狗 1．渐进性超负荷法则增强任何健康素质（力量肌肉围度、耐力、心肺血管功能等）的基础是使你的肌肉去担负比它已习惯的更重的工作，使肌肉承担不断增加 〔BodyTechs译制〕和VictorMartinez一起训练（合辑） 这个帖子是所有6集视频发完后的合辑。本帖中...
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明星减肥方法_赵丽颖减肥方法大公开_太平洋时尚网专区
管理员 发布于 6年前 (2020-04-16)
很多女性朋友都看过千山暮雪这部电视剧，剧里的女主角因为长得比较胖而受到很多人的吐槽，不过后来她瘦下来了，明星究竟是怎样减肥成功的？让我们来看看明星减肥瘦身方法有哪些吧。查看全文 减肥偏方，说起减肥，很多人都有一把辛酸史，可能也有些人会用到几乎“自虐”的方式来对待自己吧！其实那些舞台上光鲜亮丽的女明星也是一样哦！查看全文 明星的减肥方法，明星们都是如何减肥，想要知道明星们的排毒秘...
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10日减10磅！陈乔恩否认怀孕并公开食谱 女明星减肥方法曝光
管理员 发布于 6年前 (2020-04-16)
4月15日，陈乔恩拍摄视频否认怀孕，称自己只是胖了，还说会和大家分享减肥食谱。4月16日，新鲜的减肥食谱如约上传，陈乔恩还在微博中很细心地和大家解释：“食谱来了！抱歉照片画质很糊，之前的纸张不见了，这个是我之前的健身教练用手机拍给我的。”最后还祝福大家减肥成功，太可爱了。看减肥食谱的照片还有很细心的标注，言而有信陈乔恩。 据悉，近日，有网友晒出一则陈乔恩的视频，称其走路姿势像是怀孕了。随后陈乔恩发视...
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明星御用瘦身方案大公开
管理员 发布于 6年前 (2020-04-16)
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禾芙菊的功效与做法是什么？明星在吃的禾芙菊配方能减肥吗？
管理员 发布于 6年前 (2020-04-16)
前段时间，一直有人问我是怎么瘦下来的?影视明星在吃的禾芙菊的做法?禾芙菊有什么功效与作用?众多明星都在喝禾芙菊效果这么好，在此我也分 前段时间，一直有人问我是怎么瘦下来的?影视明星在吃的禾芙菊的做法?禾芙菊有什么功效与作用?众多明星都在喝禾芙菊效果这么好，在此我也分享一下我的减肥经验。为什么禾芙菊对我们有这么多的好处!以及禾芙菊的做法和方子!为什么这么多人都在吃禾芙菊? 我叫...
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