管理员 发布于 6年前 (2020-04-07)
由于现代人的不良生活习惯很多，所以一不小心就会成为亚健康的患者，在这个时候一定要重视调理，让自己可以尽快恢复健康。那么到底有什么方法可以摆脱青年男人亚健康呢？为了让大家对于相关的知识有深入的了解，接下来就给大家介绍一下。 1、保证睡眠质量。对于每个人而言充足的睡眠都是非常重要的，如果长期缺乏充足的睡眠很容易就会导致身体出现各种不适，而亚健康就是其中一种。所以大家一定要积极的调整个人的睡眠，尽可能保证...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-07)
16个月女宝宝，有点缺锌和钙，平时不太爱吃东西，不管是面条奶粉还是零食，想买一个瓦罐回来给宝煲汤，有没有常用的宝宝营养食谱，谢谢！ 海带结，香菇，白萝卜，枸杞，干海参，排骨，能放在一起煲汤吗？有什么效果？ 友情提示：为谨防互联网电信诈骗，如网民接到962110民警电话，请立即接听...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-07)
密蒙花10克、菊花10克、猪肝500克、枸杞子10克、干姜10克、食盐10克。 做法：猪肝洗净切片，放入冷水加热，水沸后1分钟后捞出，放入汤锅里，加3升水，放入洗净的密蒙花、菊花、枸杞子、干姜，先大火煮开后，转小火煮60分钟，加盐调味即成。适合3人食用。 功效：清肝明目，养肝解郁。猪肝是养肝明目、疏解肝郁之佳品;密蒙花是清热养肝、明目退翳之优品;菊花是散风清热、平肝明目之良味;...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-07)
春季万物复苏，人体阳气长而阴气消，人体内肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热也慢慢散发出来，加之气温建暖，就容易产生“春燥”。 因此，春季要避免“春燥”伤身。此汤以“清”、“润”为主。霸王花配上蜜枣、玉竹、无花果、百合等， 与肉类同炖，清香微甜的汤汁带着柔滑，入口很是舒服。回味甘甜，口感舒适。是广东人家远离口鼻肠胃干燥、身体燥热，清润身体、养阴润燥的好汤。 ，...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-07)
养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。俗话说，药补不如食补，食补也称食养，指应用食物的营养来预防疾病，推迟衰老，延年益寿。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。 一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。医学上认为，春养于肝，...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-07)
淮山中含有大量人体必需的蛋白质、维生素B、维生素C、碳水化合物和钙、铁等有益元素,是名副其实的绿色保健食品之一。 冬瓜其味清淡爽口,实为清暑佳品,用它来煮四季养生汤是再好不过了,冬瓜除了煲汤外,还可炒、拌食用哦。常用冬瓜、薏米、百合、莲子与鸭同炖,能消暑热,开胃进食。 菊花用它泡茶,气味芳香,可消暑、生润喉、津祛风、养目、解酒。菊花羹是将菊花与银耳、莲子同煮或蒸成羹食,再加入少...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-07)
如今社会，人们的养生意识越来越强了。尤其是在冬天，天气寒冷导致人体内的寒气凝滞，很多旧病容易再次复发，中医上认为冬天是匿藏精气的好时节，因此寒冷的冬天，也是温补养生的好时节。冬季的进补养生的时间以冬至以后到立春之前这段时间最佳，那么在冬季进补养生的过程中有什么好方法和需要注意的事项呢？今天小编就来给大家说说冬季养生方法和要点。 汤，不仅是富含营养，同时也易于人体消化吸收。有研究表明长期喝汤的人大部分...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-07)
夏季天气炎热，人们流汗多，水分流失快，需要多喝汤水补充水分和营养。那么夏季喝什么汤比较好？今天就为大家推荐几道营养美味的夏季养生汤！ 有资料表明，高温时，人体为了散热，1天的出汗量可以多达3至10升。从理论上讲，人体在每流出和蒸发汗液的同时，能从身体带走很多的热量。然而，在人体所流出的汗液中，除约99%为水分外，还会排出一定量的微量元素，如钠、钾、钙、镁，以及无机盐等。这些物质对于人体都是极为珍贵的...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-07)
扫描或点击关注中金在线日，由金天国际主导并起草的《雪莲养护贴》行业标准(征求意见稿)在中国轻工业联合会官网进行了公示，在标准正式颁布前，进一步听取社会各界意见，公示截止日期至2020年4月12日，为期一个月。 行业标准是那些只有在业内享有较高声誉，或所处领域的专业技术得到了市场充分认可的企业，才有资格主导并制定标准。正如华为、格力，以严苛的技术、行业标准来保护市场、开拓市场、服务大众，在引领一个行业...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-07)
冬季在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从祖国医学五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。这样就能抗御过亢的肾水。正如《四时调摄笺》里所说：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。” 非常正统的冬季滋补汤，一般说来，萝卜在冬季的养生功效不亚于人参，...
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