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保健养生

西安女子花费近4000元办会员 还未消费完人去店空

管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
　　在美容会所办理会员后才使用三四次，再去时发现门店已经关闭，会所工作人员也联系不上了。　　2019年6月，胡女士在西安市万达广场(西安民乐园店)4楼鼎盛丽人国际美容养生会所办理会员卡，“第一次办卡是在6月15日，办理1999元的脸部护理，共30次。第二次办卡在8月17日，花费1980元，主要做眼部和颈部护理，也是一共30次。”　　胡女士说，因为她经常在外地出差，脸部护理做了两三次，眼...
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减肥方法

站着比坐着更能减肥吗？西媒：消耗热量不足一杯咖啡

管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
　　新华社北京4月1日新媒体专电西班牙《万象》月刊2月号刊登文章称，有的健康专家建议将办公室里的写字台和椅子换成一张高高的桌子，因为站着办公会避免工作人员久坐不动。如今久坐不动的生活方式已经成了过街老鼠，但凡能迫使人们离开椅子，这种方式就会备受推崇。然而，研究显示，站着办公比坐着办公每小时仅多消耗9卡路里的热量。换言之，站着一天办公所消耗的热量，只需多喝一杯咖啡就会重新回到你体内了。...
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减肥方法

想一个月瘦下30斤？坚持这3个好习惯才能让减肥不反弹！

管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
　　正确减肥，科学减肥，无疑离不开正确的减肥方式和科学的减肥速度，很多人总是一心想着“快速暴瘦”，但其实这样的减肥方式并不靠谱，一个月之内减肥（瘦掉）30斤或者一个月瘦20斤这样的话题总是很“博人眼球”，但这样的减肥方式实则并不靠谱，不但没有保持住减肥成果，反而还容易伤害身体；所以，关于“健康减肥”，有些事情需要您各位明确知道。　　说到根本，一个星期建议大家瘦1-2斤最为靠谱，不伤身体的情况下，还能靠谱的...
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减肥方法

一个月减肥30斤方法是什么 如何减肥最有效

管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
　　核心提示：减肥早已成为我们日常生活中的一个热点话题，我们周边就有很多人正在遭受肥胖带来的痛苦，在这样的情况下减肥瘦身是非常重要的。实际上减肥是需要持之以恒检坚持下去的，因此有肥胖困扰的一定要注意。　　减肥早已成为我们日常生活中的一个热点话题，我们周边就有很多人正在遭受肥胖带来的痛苦，在这样的情况下减肥瘦身是非常重要的。实际上减肥是需要持之以恒检坚持下去的，因此有肥胖困扰的一定要注意。那一个月减肥30斤...
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减肥方法

男明星3个月成功瘦了62斤还公开分享减肥方法关键是：免费

管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
　　有些人减肥是为了美体好看，有些人减肥是为了健康。总之，一提到减肥，十个人里至少有八个都表示有或者曾经有过减肥的意愿。毕竟谁和形体优雅、身体健康过不去啊，如果说不愿意减肥的最大原因估计就是减不下来所以识时务地放弃了。当然不想减肥的人还得包括一些基因特好死吃不胖的“异能人群”，但这些人毕竟是少数。　　咱还是来说说大众的困扰:怎么减肥？有什么减肥方法？小天不卖药也不打广告也不教你做操，小天只是来告诉你最近有...
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减肥方法

教室办公室一分钟轻松减肥？这样做就搞定了啊！

管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
　　同样都是坐着在公司上班坐在教室上课==。。。别人的身材越来越修长！而我腰上的小肚腩一天天的嚣张起来！经过我长达一个多月的潜伏！终于发现她的小心机！！！办公室1分钟减肥~看这里！　　吃完午饭的我刚回到座位，伸了个懒腰准备带上耳机开始一场和周公愉快的约会。眼睛无意一瞥，看到小梦似乎在做什么奇怪的动作，在我看来她是这样做的...
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减肥方法

整天在办公室里坐着怎样减肥呢

管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
　　我天天都在办公室坐着，现在是越来越胖了，整天在办公室里，除有难得起来一下，就一直做着，上班的哪八个小时一直都在哪坐着，我想知道如何才能减肥啊　　您好，根据您的描述您的这种情况主要考虑是长期坐着导致的肥胖，尤其是腹部更容易长赘肉的，想要减脂，建议您控制饮食，平时可以喝一些绿茶清洁肠道，如果每天坚持运动效果会更好的　　.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势...
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减肥方法

2个小方法让你上班也能坐着瘦

管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
　　当代青年找工作都有这样一个想法，能躺着的就绝不坐着，能坐着的就绝不站着。大家普遍都希望室内的工作，长期坐在办公室里，也不用出去跑业务。看上去好像是一份“美差”，但是由于长时间坐着没有动弹，导致很多的年轻人出现脂肪堆积，身材走样。那么，长期久坐办公室的人该如何减肥呢？　　久坐办公室导致肥胖的人需要注意，早餐尽量选择低脂饮食，多补充蛋白质，这样能够保持人体一整天的新陈代谢都会非常旺盛，建议早餐吃点鸡蛋、...
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减肥方法

办公室瘦身8小时 坐着减肥妙招

管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
　　忙碌的上班族每天朝九晚五拼搏挣钱养家，很少有时间能健身美体，因此身型在电脑桌前以肉眼能见的速度发胖起来。但事实上，美体达人告诉你，只要正确利用这8个小时的工作时间，就算坐着你也能瘦身减肥。　　办公室的椅子，只坐前面三分一的位置，这个姿势能让身体肌肉处于紧张状态，保持这样的姿势坚持坐10分钟左右，你会感觉身体有种燃烧的感觉，这时候按舒服的坐姿调整位置放松一下，接着再恢复三分一的坐姿，...
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