管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
办公室怎么减肥？很多上班族最烦恼的就是身材走样的问题了，久坐不运动很容易让腹部赘肉堆积、臀部走形，更会引发很多办公室职业病。那办公室怎么减肥呢？ 1、爬楼梯。这是最简单的减肥的方法，办公室一般都是高楼大厦，在午休的时间抽空爬上几百个台阶，如果持之以恒，减肥效果很明显。 2、举哑铃。可以自备个哑铃放在办公桌地下，当空闲时拿起来练练很不错。别害怕别人异样的眼光，只要坚持练一定有很大...
阅读(200)
管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
摘要：1、坐在椅子上，脊柱伸直，弯曲右腿，右手抓住右脚尖，向上拉起右腿并伸直，保持3至5个呼吸后，弯曲右膝，放下右腿，然后换左腿重复相同动作，左右各做5次；2、站在椅子后方约两步距离，双腿分开与髋同宽，上身向前倾斜，双臂打开与肩同宽，伸直，抓住椅背，向下压伸背部，保持3至5个呼吸，重复5次。...
阅读(153)
管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
《女性养生堂》是一本专门为女人精心打造的健康书。它从营养和保健两个方面，给予女性全面的健康指导，并在每一个章节的后面附有一则“健康小提示”，向你讲解最新的健康知识和最简单可行的保健方法。本书上篇从保健的角度，讲述女性在饮食保健、运动保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健诸方面应该注意的问题，以及各种常见的女性疾病的治疗方法。同时介绍了女性在减肥、日常美容护理方面容易陷入的误区和正确的保健方法，让你在拥有健康的同时，收...
阅读(194)
管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
养生堂天然维生素E软胶囊200粒美容祛黄褐斑延缓衰老ve女性保健品 养生堂天然维生素E软胶囊120粒美容（祛黄褐斑）延缓衰老女性保健品VE【美容】 养生堂天然维生素E软胶囊120粒美容祛黄褐斑延缓衰老ve女性保健品维E120粒 【共抗疫情特惠400粒】养生堂天然维生素E软胶囊400粒美容（祛黄褐斑）延缓衰老女性VE特惠套装VE400粒...
阅读(174)
管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 本书上篇从保健的角度，讲述女性在饮食保健、运动保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健诸方面应该注意的问题，以及各种常见的女性疾病的治疗方法。同时介绍了女性在减肥、日常美容护理方面容易陷入的误区和正确的保健方法，让你在拥有健康的同时，收获美丽和年轻。下篇根据营养学的最新知识和女性的特殊需要，教女人如何...
阅读(194)
管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
东方网通讯员潘东晔、记者李欢11月12日报道：恭喜你，中大奖啦！只要付了税款，这百万奖金就是你的。面对骗子炮制的“超级大奖”诱惑，不少人都心动不已。近期，浦东公安分局惠南派出所通过警银合作机制，及时劝阻这样一起电信诈骗案件，挽回群众损失20万元。 10月25日，浦东公安分局惠南派出所在警银合作微信群内，收到辖区建设银行工作人员发来的求助，称有一名客户疑似遭遇中奖汇款的电信诈骗。惠...
阅读(176)
管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
采访的女记者也给我留了较深的印象。第一感觉她整了容，是一张标准的网红脸。 女记者手里拿的节目logo比较醒目，是一个叫什么《养生堂》的栏目。第一次见到，感觉是个很小的机构。 直到今天看到“养生堂女主持”上了热搜才知道。《养生堂》是北京卫视一个健康节目。平时讲讲养生之道，养生之术相关知识的。 网友们吐槽采访钟南山院士那个女主持，不专业，全...
阅读(206)
管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
【张恩综】说事拉理《我是郭德纲》(上）20110908（南有周立波，北有郭德纲、赵本山） 《济公传3》郭德纲_20111004德云社ldquo;郭德纲郭麒麟父子专 《列宁在1918》郭德纲于谦_20111003德云社ldquo;这些年我们一直说相声rdquo 陈玉琴：女性疾病的防治与保健01[2007年第34讲－总第171讲] ...
阅读(203)
管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
减肥广告语大全1、7天击溃赘肉，让你惊呼“怪”瘦～2、安全瘦身，时尚减肥，飞姐品牌，还你好身材。3、不中意自己的身材,～我们采用用科技让你健康减肥，一秀到底～4、春天到了，你还不减肥么,难道还有经历一次穿不上心爱衣服的痛苦,给您介绍神奇的左旋肉碱。5、从环肥到燕瘦的蜕变。6、从小眼丑妹子到大眼瓜子脸的神奇蜕变，有图有线、点一次你不吃亏，点一次也许就会改变你的终生。8、点一下，就变瘦，见证奇迹的时刻。...
阅读(210)
管理员 发布于 6年前 (2020-03-10)
其实任何舞蹈学起来不难，想跳好跳精就不容易，就目前来说大众舞蹈简单容易学，要求不太高，只要节奏感强掌握好基本舞步就能学会，比如广场舞、伦巴、健美操等只需要身体协调性好，简单易学对锻炼身体也挺好。 我觉得他丁舞比较简单易学，因为拉丁舞不用练习基本功，而且可以提高一个人的气质。...
阅读(193)
56健康网
