管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
11月17日,在柳城县文昌小学教育集团总部阶梯教室,由县总工会联合柳州市中医医院、柳城县中医医院开展了第二期职工中医康养公益活动。 公益讲座上,柳州市中医医院内科外治中心主治医师以《冬季养生》为主题,将中医经典理论与她丰富的中医临床经验结合,用大量鲜活的例子,给职工们讲解了如何辨证找到合适自己的中医外治、冬季应该如何养生、冬季如何根据自己体质来进补等知识,参加...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
到了冬季,我们应该怎么养生呢?中医认为冬季最适宜冬补养生,我们可以适当吃一些滋补食物,补充营养。那么在冬季,我们需要在哪些方面注意呢?有什么养生保健小常识?本期 1、在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。 3、另外,冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节,茵...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
冬季养生保健知识,重点从精神养生、食物养生、起居养生、运动养生和常见疾病预防五个方面阐述。冬季精神应以宁静为本,食物应避寒取暖,起居更适宜早睡晚起,避寒就暖,其实就是注重适当的锻炼和疾病的预防,这些都是从冬季养生学角度为大家介绍。 立冬节气过后,很多地区就慢慢的开始了天气寒冷的冬天了,很多人在冬天都会吃一些补充气血的高热量食物来补充自己的热量以便顺利的度过寒冬,那么,冬季养生应该...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
随着国家经济的飞速发展,人们的生活水平越来越好了,我们对自己的健康也越来越重视,艾灸理疗也逐渐成为了人们关注的焦点之一。本期演播室就邀请到了一位在艾灸理疗领域的资深从业者山东省乾德康养生保健有限公司创始人王子乾,让我们一同走进属于他们企业的故事。 王子乾,山东省乾德康养生保健有限公司创始人。在创业之前,王子乾一直在外打工创业,数十年的打工创业生活使得他身体亮起了红灯,使他的健康走...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
中国青年网青岛1月19日电(记者卢学峰实习记者李桐)1月15日上午,团青岛市委邀请中医专家曲宪双走进康城社区为30余名老年人开展冬季养生保健讲座。 据了解,作为结对共建单位,共青团青岛市委工作人员深入社区,通过调研了解到社区居民中的老年人进入冬季后,因为天气原因、活动受限,老年人常见的心脏病、血压病等慢性病出现了高发的态势,老年人非常希望更多地了解专业化的中医保健知识,加强日常的保健养生,减少慢性...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
中医养生文化源远流长、底蕴深厚,担负着除病济世、造福百姓的重任,同时也凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧,为民族的健康繁衍和文化传承作出突出贡献。中医养生,目前已经成为国人首选的养生手段,不仅是因为它源于天然的取材,对身体没有副作用,还因为它更符合养生的理念,顺应自然。 “医技溯本固元,堂方健体养颜。”百草堂以传承民族文化精髓,推广自然养生为宗旨,以改善人体健康,提升生活品质为己任。在深度把脉现代人...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
众所周知,维密超模算是众多超模妹子们当中的精英,那好身材简直完美到令人发指。而最近有位英国网友挑战了维密超模们的瘦身食谱,而食谱大致是这样的: 这样的减肥餐总共吃四天,早餐是燕麦片、蛋清、橙子和酸奶;晚餐是简单的西兰花、藜麦和鸡胸肉。英国网友不死心的开始了减肥之旅,而迟到第二天的时候就吐了!甚至还评价说“简直要命!一点也不有趣。” 然而,这还不算最恐怖的,有...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
大家都希望自己能够拥有纤细的身材,可是在生活中却有很多的人,因为没有运动,再加上大量的饮食导致体重逐渐的提升,所以也想要快速的减肥,在减肥的时候必须要合理的利用饮食,如此才能够达到塑身的目标,那么减肥食谱有哪些比较好呢? 一、减肥食谱有哪些想要减肥的患者尽量可以多吃一些低脂肪的食物,比如常见的有蔬菜水果类,但水果需要适当的摄入,因为水果中会含有大量的糖分,糖分也是我们肥胖得根本原...
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