管理员 发布于 3年前 (2021-11-27)
2019年7月,山东临沂的3岁萌娃亮亮跳广场舞走红,10月,亮亮受邀去美国参加了知名脱口秀节目《艾伦秀》。节目中,亮亮用英语进行自我介绍,不仅跳了广场舞,还表演了魔术,他出色的表现赢得现场观众阵阵掌声。亮亮的妈妈武珊珊说,亮亮跳广场舞的视频被人转发到Facebook,在美国有6000万的播放量。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-27)
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-27)
对于那些有过减肥经历的人来说,我们都知道减肥并不是一件容易的事情,特别是靠健身减肥更加有挑战性!虽然健身减肥效果并不会那么快,但是这是最健康的减肥方式!接下来这位男子健身5年,不仅减肥145斤,还练出了麒麟臂,妻子受他影响也成功减肥40斤! 健身减肥达人:乔希·迪斯,来自美国南卡罗来纳州,今年32岁。曾经因为肥胖而自卑抑郁,大学一年级便辍学。22岁时他的体重达到了360磅(约合3...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-27)
11.26-11.30黑五活动:每满300减50元、满499减100元、满1000减200元!点击店铺首页领取优惠券 李宁LI-NING健腹轮自动回弹防滑静音家用瘦肚子练腹肌神器收腹卷腹轮男 【健腹新手必选!更轻,更稳固,更易坚持!】智能回弹+柔软静音+安全稳固+科学健身+送加厚跪垫【李宁品质保障·顺丰发货】轻松为您打造8块腹肌,让它成为炫腹好帮手! He...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-27)
据新华社电美国总统贝拉克奥巴马和副总统约瑟夫拜登出演一段公益广告,倡导美国年青一代多运动,以期降低美国肥胖率。 白宫宣传团队2月28日以“第一夫人”米歇尔奥巴马的名义向民众发送一封电子邮件,邀请民众在社交网站上点击查看并帮忙转发这段广告视频。 广告中,拜登推门走进白宫椭圆形办公室提议道:“该运动了。”奥巴马立即附和:“好主意,让我们动起来!”于是两人放下工作,一路从室内跑到室外...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-27)
运动减肥是最有效的减肥方法之一,有氧运动能够帮助身体燃烧脂肪,预防堆积.锻炼腹部减肥运动,能够让身体燃脂更快,打造苗条的身材. 腹部减肥运动有很多,仰卧起坐、转呼啦圈、蹬车运动、提膝运动等都是很好的腹部减肥运动,这些运动都需要做到半小时以上才会达到燃脂的效果,所以一定要坚持哦.腹部减肥也可以通过一些简单的动作达成,形成了习惯以后就会不知不觉的减掉腹部啦! 对于OL来说,腹部减肥...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-27)
提到普拉提有很多人都不太熟悉,它又称普拉提技术,是以一个德国人姓氏命名的运动方式和技能,这项运动属于非常不错的全身性的协调运动,对减肥的帮助也是比较大的。那么 1、肩部桥式:这项运动可以帮助帮助大家放松身体,缓解疲劳和鸭梨,同时美化臀部、腹部线条,帮助减去腹部赘肉。 动作过程:首先要仰卧,屈膝,双脚平行分开,与臀同宽、双臂放松地置于身体两侧,掌心向下,收腹,沉肩。吸气。然后慢慢...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-27)
我今年24岁,一直都很胖,尤其是肚子上的肉很多,听朋友说有一种叫普拉提的腹部减肥法可以减掉腹部多余的赘肉,效果很好,我想了解下,请有经验的朋友告知,谢谢! 您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-27)
当你纠结于体重的时候,很多人已经在追求健美的曲线身材了。韩国的健身产业比较发达,女性又特别爱美,对身材的要求真的是越来越高了。韩国普拉提教练宋敏妍,表示自己根本不关心体重,镜子和照片就能够最真实的身材。 宋敏妍练习普拉提已经有3年时间,并且成为一名普拉提教练。一开始只是兴趣爱好,练了一段时间之后,发现普拉提实在太好了。既可以瘦身,又能塑造形体,对女性的身材改造非常有效果。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-27)
使自己的腹肌瘦身塑形,我们的力量增肌训练可以帮助到你,同时加强普拉提训练也可以帮助到你,今天我们走进普拉提的运动世界,让我们领略它的风采。 小编经常听到很多人谈论到普拉提运动,对于健身是多么有效,它到底是一种什么样的运动?在我们瑜伽类的课程中,有一种针对全身肌肉进行训练,从中能够很好提高躯干控制能力的一项课程,它汇集了瑜伽、舞蹈以及体操的训练方法,在训练中以动态的形式存在,它不同于瑜伽,瑜伽是在静态...
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