管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
现在很多人都在谈论健康的饮食，怎么吃才算健康呢？每天大鱼大肉？还是时不时的加一些青菜呢？其实，秋季进补要掌握一些原则，首先就是“适可而止”的原则，要知道进补虽然是对身体有益，但是过分的进补，会特别伤身，对健康不利。还有就是弄清自己是否组要进补，有些人是不需要进补的，这时候最该做的就是温补，平和进补来养身体。 饮食调养是秋季进补非常实用的一种进补，因为我们每天都要进餐，只要保证每天的餐点营养搭配均衡，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
当前位置:疾病小儿肺炎小儿肺炎的饮食调理肺炎吃什么东西好 核心提示:患者在出现肺炎以后一定要吃些什么东西，就成了大家比较关心的问题，一般小孩子在患有肺炎期间，主要是清淡为主，多喝些粥，或者是多喝一些汤汤水水，要吃一些油腻，辛辣的，尽量的，不要给孩子吃太多的零食 肺炎是目前的一种常见病，其实肺炎的危害并没有大家想象的那么严重，但是发生在许多小孩子身上以后，就会造成孩子一直不...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。 每天喝两杯牛奶，既能够保证基本的营养需要，又有利于乳房健康。（来源：39健康网）...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
很多人到了某个年龄开始，都会开始服用像是综合维他命之类的药品来帮助身体维持一定的营养平衡，算是一种基本式的保养。但有时候每个人的身体状况必竟不尽相同，就女孩子而言，多半会碰到的问题大体上都像是生理期不顺、皮肤润度及光泽减弱等等，这些随着岁月流失的状态，也许能从食物中补回一部分营养，但其它的该怎么来持续呢？ 很多人到了某个年龄开始，都会开始服用像是综合维他命之类的药品来帮助身体维持...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
春季到来后，给了我们许多的期许。我们期待着春季带给我们活力生机，期许自己变得更加美丽，期许自己有更加健康的身体。白领们最期盼的就是如何将自己调理的更加健康，这也就是我们一直强调的如何春季养生。春季养生讲求一定的方法，饮食、美容和护理都不能够放松。 饮食方面，春季饮食一定要注意清淡。冬季的时候，大家可多吃些牛羊肉滋补身体，但是春季最好少吃，春季阳气生发，应该少吃牛羊肉，以免上火。多喝一些养生汤和养生粥...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
报道：2月21日，江西省发布了《江西省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案(试行第三版)》，为充分发挥中医药在新型冠状病毒肺炎疫情防控中的作用，结合江西省前期确诊病例中医药参与救治情况和地域、气候特点，进一步完善中医药对新型冠状病毒肺炎的预防和辨证论治。 该版方案从中医药预防、中医治疗等方面进行了详细阐述。针对医学观察期、临床治疗期(确诊病例)、恢复期推荐了不同的治疗方式。在中医治疗临床治疗期中，提出热敏...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
心脏不佳不但威胁着健康，甚至会影响到寿命。中国首个大型心脏康复认知调研结果显示，超八成公众不熟知心脏康复，心脏预防康复知识仍需普及。 据北京大学人民医院博士马鲁锋介绍，此次调研面向公众部分覆盖2.8万余人。结果显示，83%公众不熟知心脏康复，七成公众出现睡眠不足、情绪不佳、不明原因的身体不适等症状。“这显示大部分公众处于亚健康的心理状态。” 与此同时，64%公众曾漏服药物；吸烟...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界乎健康与疾病之间的次等健康状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”；处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个(频率适中)，继续测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以10。 得出的结果在0-3之间，说明心脏强壮;在3-6之间，说明心脏良好;6-9之间状态一般;9-12之间恐怕你要时刻关注心脏的问题了;若是在12以上，还是尽快去看医生吧。 被测者...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
足浴按摩在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。目前国内足浴按摩主要有3种形式:一、以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。二、以足部穴位为主，以足部针刺手法为主。三、足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。常用手法有扣拳法、双指钳法、拇指腹按压法、钩掌法、拇指推掌法。足浴按摩行业作为服务行业的...
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