央广网重庆10月17日消息（记者陈鹏）健身是爱美女士最常用减肥的方式，但健身时间和强度得把握好，一旦时间过长强度过大可能身体吃不消，甚至可能引发其它危险。2016年10月11日18时许，在重庆渝北区空港某健身俱乐部，一武姓（女，29岁）女子健身完，因体能消耗大、没有及时补充能量，开车不久出现头部供氧不足、血糖变低，突然昏厥，致使发生单车交通事故，所幸无人员伤亡，但其本人驾驶的车子因连撞路边八根路桩，车子损伤严重。

　　事故发生后，驾驶员的老公柳某报警，双凤派出所民警立即到现场，发现一辆橙色的大众polo车撞断了路边八根路桩，车子右侧车身、右前轮、底盘受损严重，保险公司定损员反映损失金额可能超过一万元。报警人柳某称事故发生时驾驶员是他老婆武某，事故未造成人身伤害，事故发生后，武某因身体感到不适，离开现场回家了。

　　根据柳某的反映，武某生完小孩不到一年，产后有恢复身材减肥的需要，于是在近期到空港某健身会所办了会员卡，经常就会去俱乐部进行健身减肥。当日下午四时武某照例去了那家健身俱乐部，一到俱乐部就连续不停地进行了跑步、仰卧起坐等健身项目。一直运动了两个小时，六点钟左右武某健身结束后，没有做任何的放松运动也没有调整休息，而是直接驾车准备回家，因武某长达两小时的运动消耗太多的体能，加之空腹未及时补充能量，武某驾驶车不到两分钟时间就出现供氧不足、血糖过低症状，开车时突然昏厥，无法控制车辆，车径直冲向路边，撞断路边的八根隔离桩，而武某完全没有踩刹车也没有拉手刹，只是依靠路边路桩的阻力才让车子停了下来，事发地点处在一个长斜下坡路段，如果车子从斜坡上冲下来，将会造成更严重的损失，所幸路边无行人也有隔离桩，从某种意义上来说，这属于“不幸当中的万幸”了。被撞醒的武某还好也并无大碍，赶紧给丈夫柳某打了电话，柳某立即报了警。

　　渝北警方在此提醒大家，一是为保证行车安全，除了保证车辆状况良好外，驾驶员的身体、精神状况也是一个值得注意的问题，驾驶员开车时必须保持并调整好自己的身体、精神状况。二是健身虽好，但也要量力而行，切不可操之过急，不能做太过激烈的运动而超过身体负荷，在健身运动过程中，补充一定量的水分和能量也是必要的，运动过后还需要时间使身体恢复平静，让心率重归正常。

　　欧美的电影明星艺人无论男女，时常在电影中展现自己的健美身材，让不少观众起而效尤。有这样一位健美运动员练出一身钢铁肌肉，一度被誉为世界上体脂最低的男人，却因为用药过度在三十岁时撒手人寰。

　　据了解，本届运动会比赛项目为乒乓球、羽毛球、网球、三人制篮球、五人制足球、毽球、台球、门球、气排球、柔力球、象棋、围棋、国际象棋、桥牌、扑克牌、广播体操、健身气功、健身秧歌、体育舞蹈、健美操、广场健身操舞、健美健身、龙舟、拔河、钓鱼、跳绳、轮滑、定向、无线电测向、航海模型、航空模型、传统武术、迷你马拉松等33项及一项自创的、具有浓郁地域特色的展演类项目。

　　24日，国家司法考试第一场在11：30结束考试，今年年龄最大的69岁考生称自己参加司法考试仅仅出于兴趣爱好，来给平时的学习检验，看看给大脑的“健身”成果。

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