早起，穿着平时的吊带短裤居家服，到厨房准备做饭，先生也如常把厨房的两扇窗上翻透气，凉飕飕的北风顿时让我起了一身鸡皮疙瘩，“快关上窗户”我抱着肩喊，老先生回头上下打量了我一下，没吱声，默默的关上了窗户。“你不冷啊”？我问，看着同样背心短裤的他，“不冷啊”，老先生一脸享受的样子。

　　豇豆切段后汆水，水中加一点盐和几滴油，过凉装盘，加盐、醋、生抽和橄榄油，放了好多蒜末，吃完得好好刷牙漱口，好在外出都戴口罩，也没什么负担。

　　先生昨天开车上班，下班时走路回家，车放在单位。今早雨一直在下，我就劝他中午搭我的车，我上舞蹈课，他顺路上班。老先生转来转去别无它法，上午应该没啥重要的事，就稳稳当当的坐下来。

　　快到中午，煮了两杯咖啡，几片藜麦饼干，一小碟坚果，都补充点能量，我中午跳舞，他中午到单位也要健身。

　　早晨北风的寒凉记忆犹新，穿了一条九分牛仔裤，防止雨溅在裤脚上，上面淡蓝色渐变色吊带背心，外罩一件六分袖浅灰色亚麻小西装。

　　这样的雨天，不知道中午是否又是我一个人。还好，快到上课时，弹钢琴的女孩来了，早就从她身上看出一股劲儿，就是坚持和毅力。因为她是新人，娃娃音适当调整了把杆和地面的复杂性，但一样不省力，一堂课下来照样大汗淋漓。

　　洗好摘净的芸豆码放在电饭锅中，加入葱、姜、蒜，再加一点油、盐、生抽、老抽，用炖档40分钟，中间翻拌一次时加入土豆一起炖20分钟。

　　之前晚饭后睡觉前除了吃水果，还会和先生吃点小蛋糕或面包片，这个习惯是从春节那段居家时期养成的，因为那时晚饭通常比较早，现在已经恢复正常，晚饭一般在18:00左右，所以决定取消这个小间食。

　　从上周开始叫停，只吃点水果。今早一量体重，56kg！跌破连续一年多雷打不动的57kg，进入56kg时代；先生也从70kg进入69kg。

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