56健康网亚健康的24种症状_临床医学_医药卫生_专业资料。亚健康的 24 种症状 上面所描述的仅仅是亚健康状态的小部分症状，亚健康状态的症状多种多 样，且不固定。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，客观检查一般难以发 现异常情况，而主观上却有许多不适的症状
亚健康的 24 种症状 上面所描述的仅仅是亚健康状态的小部分症状，亚健康状态的症状多种多 样，且不固定。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，客观检查一般难以发 现异常情况，而主观上却有许多不适的症状和心理体验。 以下是“亚健康”的 24 种表现： 1.容易疲倦 2.头脑不清 3.手足麻木感 4.早晨起床有不快感 5.头痛 6.眼睛疲劳 7.健忘 8.思想涣散 9.手足发凉 10.睡眠紊乱 11.容易晕车 12.胃闷不适 13.咽喉有异物感 14.不能解释的全身肌肉无力 15.心悸气短 16.便秘 17.视力下降 18.心烦意乱 19.思维困难 20.忧郁 21.腰膝酸软 22.起立时眼前发黑 23.鼻塞眩晕 24.颈肩僵硬 以上任一症状起病呈急性或亚急性形式，持续存在 6 个月。如果有 8 项以上 符合您的情况。 说明您已经处在亚健康状态， 建议您尽快就医， 并调整生活节律。 亚健康威胁不容忽视 由于亚健康处于一种不稳定状态，它既能转向健康，又可转向疾病。“亚健 康”的危害主要是向疾病转化，它最大的危险则在于人们对它的漠不关心和忽 视，尤其是年轻人。
