冬季养生从这堂讲座开始

  近期天气逐渐转冷,即将来临的冬季是心脑血管疾病的高发期。为了帮助老人们掌握相关预防知识,提升自我保健能力,近期联盟社区老人日间照料活动中心举办了冬季养生讲座活动。

  本次活动邀请了木渎镇卫生院董文彦医师为老年人授课。董医师从冬季健康生活方式开始,详细介绍了各种心脑血管疾病的成因、采取的医疗措施和控制方法,通过互动提问的方式来提高老年人的参与积极性。当讲到经络养生这个课题,老人们纷纷跟着医师寻找自己的养生穴位,认真的老人还把相关的位置用手机拍照下来以便记忆。

  此次讲座让社区老年人对冬季心脑血管疾病和冬季养生有了进一步了解和认识,老人们表示希望社区能多多举办类似活动,提高大家对健康保养的认知水平。

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