虽然现在人们的生活水平越来越高，但越来越多的人却出现了富贵病，其中高尿酸就是其中之一，现在很多年轻人因为有不当的饮食习惯，再加上生活工作压力比较大，所以也出现了这种病症。高尿酸很有可能会诱发痛风，并且也是尿毒症以及肾衰竭的原因，因此人们在日常饮食当中就必须要注意这一点。

　　龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源！最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充。

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