17天瘦一圈

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  《17天瘦一圈》是2013年4月新世界出版社出版的图书,作者是麦克莫雷。

  2011年夏天,美国麦克.拉菲尔医师(Dr.Michael RafaelMoreno)独创的“17天瘦身法”——17天瘦身食谱,匍一推出即在短短2个月内席卷全美。《17天瘦一圈》自面市以来,一直雄踞美国及欧洲各大畅销书榜No.1,在各大书店、超市及便利店货架上摆放成排组拳慨虹,日销量屡创新高;无数演艺明星、社会名流人手一本,迅速用这种简单、美味又不需要意志力的减肥法改变了自己。作者的健康减肥类电视节目,也狼弃喇在欧美各大电视台黄金时段也持续热播。

  人称他为“麦克医师”(Dr.Mike ),毕业于加州大学尔湾校区(Universityof California at Irvine )与汉尼曼医学院(Hahnemann Medical School,现隶属于卓克索大学[Drexel University])。麦克医师曾在加州芳塔纳市(Fontana)的凯萨医疗中心(Kaiser Permanente)担任住院医师,之后移居圣地亚哥,在此担任家庭医生至今,并成为美国家庭医学会圣地亚哥分会委员。

  2008年,麦克医师发起“和医师一起散步”,在每周二与周四上班前先和成员一同散步。这项方案原本是麦克医师自愿陪一名病患散步,以鼓励她多多运动,而之后发展为许多人参与的小团体。

  “我们都曾经要求、答应并强迫自己要吃得更健康、做更多运动,但经常是虎头蛇尾。”麦克医师表示:“我可以将健康的习惯融入工作与家庭生活,相信每个人也一定做得到。”许多人不仅把麦克医师视为医师,更把他当成朋友与知己,这一点令他很自豪。

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