口腔溃疡在生活中很是常见。伤口一般呈现为黄白色的圆点，吃东西、刷牙碰到它都会有明显的疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多，可能是因为上火，也可能是口腔内的伤口被细菌感染等。很多人都说口腔溃疡难好，而且容易复发。下面就为大家介绍一些有助于口腔溃疡恢复的方法。

　　很多口腔溃疡是上火引起的。如果发现自己长有溃疡后，就不宜再吃辛辣过咸的食物了。因为这些食物会刺激到口腔溃疡，加剧伤口的疼痛，使口腔溃疡更难痊愈。所以为了能尽快治愈溃疡，应该多吃一些绿色蔬菜和水果，戒烟戒酒，远离辛辣油腻的食物。这样才能保证溃疡不受到二次刺激。

　　从普通急救志愿者，再到持证讲师，几年来，郭云飞已经讲了200多节课，而他的主业其实是金融行业的咨询顾问。 有一群人，虽主业不在三尺讲台，但默默在人们需要的地方志愿奉献，传道、授业、解惑。

　　今年刚被清华大学录取的小杨，前往北京入学前特别到南宁市公安局中山派出所送上锦旗。原来，高考前一天，小杨发现身份证不见了前来紧急补办，民警一边热心安慰一边安排绿色通道补办。

　　自8月下旬起，南京鼓楼公安分局宝塔桥派出所陆续接到多起电动车被盗警情，其中6辆电动车都是深夜停放于上元门地铁站附近，早上车主发现车辆被盗。这几起盗窃案件引起警方高度重视，立刻组织警力开展调查。

　　近日，连云港海州警方千里奔袭，成功打掉盘踞在福建龙岩、江西萍乡两个帮助信息网络犯罪的“黑灰产”团伙，抓获犯罪嫌疑人16人，缴获手机1500余部，查扣涉案微信号3000余个、公民个人信息20余万条。

　　驾驶员都知道“宁停一分，不抢一秒”的道理，但真正开起车来，喜欢“抢”的司机还是大有人在。7日，高邮一名轿车司机为抢1秒绿灯，将一名骑电动车闯红灯的五旬男子撞飞。

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