夏季天气炎热，是口腔溃疡的高发时期。口腔溃疡就是人们常说的“口疮”，别看不是什么大病，但是疼起来也足够折磨人。长了口腔溃疡，吃东西这种轻而易举的事变得特别艰难，甚至疼得眼泪直流。那为何会长口腔溃疡?如何对付口腔溃疡呢？

　　口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害。至于口腔溃疡发病原因，大多数专家认为与以下因素有关：一是消化系统疾病及功能紊乱；二是内分泌变化；三是精神因素；四是遗传因素；五是其他因素。

　　1、浓茶漱口。茶含单宁，具有收敛作用，可促使口腔溃疡面愈合，茶还能消炎杀菌，因单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固，故民间常用茶汤冲洗伤口，以消毒杀菌，促使伤口愈合。

　　2、维生素E疗法。取维生素E糖衣片数片研成细末，涂敷溃疡面上，每日四次，3～4天即可痊愈。

　　3、每天服用盐藻。盐藻中所含有的天然类胡萝卜素不仅包括全反式的β-胡萝卜素，还有9顺式的β-胡萝卜素。它的独特性就在于盐藻进入人体细胞通过基因接收与人体特定的蛋白结合，一方面修复受损细胞，另一方面将数十种能量元素供给细胞。类胡萝卜素能保持、修复上皮组织的完整结构，尤其对胃部常见病及上呼吸道炎和口腔溃疡均有很好的弥合作用。

　　4、维生素C疗法。将维生素C药片1—2片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

　　1、每天吃酸酪乳。每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。

　　2、避免会引起溃疡的食物。咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡，因此应避免这类食物。在饮食上，要以清淡为原则，不要吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等，要多吃新鲜蔬菜和水果。

　　3、养成漱口好习惯。多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。

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