日下午，宿迁高师党委书记、校长史余强为全校师生员工开设了《未病先防》健康专题讲座。讲座以现场和视频会议的形式进行，全校干部师生员工在六个分会场聆听了讲座。校党委委员、副校长张彦芝主持讲座。

　　史校长从内经简介、子午流注、四季养生、生命节律四个方面简要阐明了中医养生基本理论，在内经简介中系统介绍了《黄帝内经》主要观点和养生内容。在子午流注中简要介绍了一天中十二个时辰的养生重点和生活禁忌。在四季养生中介绍了春夏秋冬养生原则和饮食起居等基本要求。在生命节律中介绍了人生各阶段身体变化规律及养生原则。最后，校长希望大家明道、践行、自信，养成良好的思维习惯、行为习惯和意识习惯。

　　史校长长期研究并弘扬中华传统文化、学校文化、学校管理先进理论，先后在《内蒙古师范大学学报》《江苏教育》《江苏教育研究》等刊物发表学术论文15篇。在王阳明心学、中医药养生理论等中华优秀传统文化上有深厚造诣。作为省“名师送培”活动专家组成员多次为市政协、“秀强集团”、洋河等县区开设多场讲座，深受好评。

　　此次讲座内容丰富，深入浅出，既有传统文化的理论高度，又有很强的现实指导性，对推进中医等优秀传统文化进校园，增强师生员工自我保健意识，自觉养成良好生活、工作习惯具有十分重要的推进作用。

未经允许请勿转载：56健康网 » 史余强校长为宿迁高师全校师生开设健康讲座