对于癫痫患者来说，除了坚持药物治疗外，日常的营养补充和饮食控制对于他们病情的稳定也有着很大的关联，那么，癫痫患者日常需要补充哪些营养，饮食上应该注意的事项都有哪些呢？本期文章为你分享这方面的知识。

　　癫痫发病的根源就在于神经元的异常放电，而b族维生素在人体当中，有着维系神经系统正常生理功能的作用，所以，癫痫患者在营养上多补充b族维生素对于病情的稳定是有很大的帮助的，在日常饮食上，癫痫患者可以从各种蛋奶类、蔬菜类、杂粮等食物中摄取。

　　2.维生素C维生素C在人体当中有着诸多的作用，比如它可以起到抗氧化和增强免疫力的作用，并且它还参与体内胆固醇的代谢，有助于维护血管健康等等；

　　鱼油是日常常见的一类补品，它所含有的EPA和DHA可以帮助调剂血脂，进而有助于升高高密度脂蛋白的作用，在强化免疫系统方面都有很好的作用。

　　过度饥饿会导致血糖水平降低而引起癫痫发作，过饱对于血糖水平波动性也会有很大的影响，所以，日常在饮食中，癫痫患者一定要注意按时进餐，避免过饥过饱的情况。

　　2.限制钠盐、碳水化合物摄入食物过咸不仅容易导致高血压，还会导致神经元过度放电的情况，而对于碳水化合物这类能量也要注意合理摄取即可，不可超过正常值。

　　日常生活中，酒精、可乐、咖啡等兴奋性饮料对于大脑神经元都有激进影响，会导致神经系统过度兴奋而易诱发癫痫，所以，对这类饮料最好避免饮用。

　　癫痫患者，日常饮食中，要注意补充b族维生素、维生素C、鱼油等，这些营养成分对于大脑神经系统有稳定作用，同时可帮助增强机体免疫。而在饮食注意事项方面，应注意避免过饥过饱或是高盐饮食行为，对于某些容易刺激大脑神经兴奋的饮料也应尽量避免。

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