56健康网声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情
《不生病的养生智慧2》是2009年07月延边人民出版社出版的图书，作者是方博。该书是介绍养身知识的大众图书。
很多时候，如果人体的气血所需物质供应充足，人体会启动各种机制来治理自身的疾患。在中医理论里：肾为先天之根，脾胃为后天之本。脾胃是人体气血生化的关键，脾胃不好的人，气血生成不足，自然百病丛生，没有好身体。古代中医大家李东垣著有《脾胃论》，强调脾胃的培补，并给出系列方法与方剂，著名处方“补中益气汤”便出自此书。那时，因为战争和瘟疫，老百姓饥寒交迫、流离失所。而饥饱失常必然导致脾胃受损，脾胃受损，自然疾病丛生。正是在这样的时代背景之下，李东垣强调从脾胃人手治疗疾病，并因著有《脾胃论》而青史永垂。
