说到养生，很多朋友马上就会想到比如说吃些什么对自己特别好，或者进补什么样的药物对自己好。可能很多人往往忽略像天气一样变化无常的心情，人有喜怒哀乐、七情六欲，这些情绪和我们人的健康息息相关。

　　8月2日上午，塘河新村社区在社区教育学院举办名为“情绪与养生”的视频讲座，吸引了社区老年朋友们的广泛参与。社区通过网络平台让老年朋友们聆听国家著名中医学家樊正伦教授关于中医文化与养生的独到见解。樊教授指出：要想控制不良情绪对我们的影响，就要努力调节我们的情绪与脏府的关系，只有这样才能达到身心健康的最理想状态要少生“闲气、怨气、怒气、闷气和赌气”就能使我们的生活更精彩。

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