□全民健康日已经经过了六个年头，吸引了许多市民参与日常锻炼。本版图片/晨报记者顾力华

　　今天是全民健身日，上海全市涌动着健身的热潮。“我们将以公共体育场馆免费开放为重点，完善各类公益健身惠民措施。”昨天，上海市体育局副局长赵光圣在接受记者采访时，如是诠释今年的节日主题。与往年相比，今年全市的全民健身日略有不同。不仅节目菜单越来越丰富，而且覆盖面越来越广，基本涵盖了基层社区。“贴近民众，便于群众参与是我们的宗旨。”赵光圣说。

　　8月8日是中国的全民健身日。从2009年第一个全民健身日到现在，上海已经走过了六个年头。这六年间，上海全民健身体育日趋走向成熟，和以往相比，那些大型仪式和活动不见了，转而贴近了民众，走向了民间。

　　“今年，全民健身日的安排更加亲民、便民、惠民，活动比较分散，并呈小型化、区域化。”赵光圣说。记者看到，在覆盖了各街道、乡镇的318次全民健身活动中，突出了免费开放的主题。最有特色的是上海市网球协会，免费向全市市民“放送大礼包”：在浦东、长宁、静安等十个点，市网球协会开展“马上网球”公益行动，为零起点市民提供免费培训、免费场地、免费教练、免费球拍和免费用球，这样的惠民举动一经推出，立即得到了网球爱好者的一致好评。据上海体育局群体处处长张漪介绍，“马上网球”行动非常吸引民众，“我们希望这样的模式可以推广下去，今后，其他协会也可以考虑这样的做法。”

　　实际上，全民健身日的初衷就是让民众可以在自己所在的地方，快乐、健康地从事体育健身活动，免费健身更是为此打开了通道，而在一些收费场所，分时定价也更趋于合理。“对于一些收费场馆，我们要求价格必须合理，以便更多市民参与其中。”赵光圣说。

　　在寸土寸金的上海市中心，如何克服场地限制给全民健身带来的困难，是摆在很多区体育局案头的难题。今年，为了方便市民参与，上海市体育局倡导以小型多样的赛事活动为主。其中，黄浦区独创的商务楼宇百姓健身房令人眼前一亮。

　　在黄浦区，区体育局通过政府购买经营性体育场馆服务，解决了市中心场地狭小、租金高昂的难题，为市民体育健身提供了实惠的空间。据了解，黄浦区体育局向区内金仕堡、亚历山大、一兆韦德、星之健身、威尔士、斯巴顿等经营性场所购买服务，为市民提供优惠开放时段。同时，南京东路社区百姓健身房在区体育局的帮助下，建在了商务写字楼当中，为百姓健身解决了难题。“南京东路社区百姓健身房也是科技京城白领健康俱乐部，这是楼宇体育和社区体育相结合的典范。”副局长赵光圣说，“这种由政府出钱补贴、企业让利的作法，最终得到实惠的是区内的百姓。”

　　今天，除了市网球协会的“马上网球”行动和南京东路商务楼宇职工健身大赛，诸多民间体育指导员也将亮相，举行交流比赛，而首次发行的《上海市百姓健身房科学健身手册》将使百姓健身更加专业。

　　“这份健身手册将免费向市民发送。”昨天，张漪对记者说，《上海市百姓健身房科学健身手册》主要针对老年人、中青年和女性编制，意在科学指导市民健身。

　　此外，随着全民的健身意识高涨，社会体育指导员的重要性不言而喻。今年，上海市体育局将增强社会体育指导员的等级培训和专项培训，并增加青少年体育专项指导员，预计人数将达到4万多。“社区体育配送非常重要，”赵光圣说，“上海将加大对全民健身的科学指导，社会体育指导员将达到4万多名，占上海总人口比例的千分之1.94，这些指导员将为全市各区县17个点提供技能、技术的免费培训，使老百姓真正地喜爱体育运动。”

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