赵丽颖产后首现身身材未恢复忙着减肥?这对颖宝毫无难度

  自从生完宝宝之后,赵丽颖就一直没有再出现在公众面前,大家也都期待着赵丽颖能够尽快的复出,呈现出更好的作品!

  其实,颖宝最近没有什么消息,也在情理之中,毕竟颖宝刚生完宝宝,正忙着减肥,在这种状态下,不想让喜欢自己的粉丝看到自己身材臃肿的样子,也能够理解!

  就在前几天,还有媒体拍摄到颖宝和冯绍峰一次外出的照片,颖宝戴着帽子和口罩,裹得严严实实的,的确还处于圆润的状态,小肚子也比较清楚,再联想到颖宝当初在接受采访的时候,哭诉说害怕生完宝宝自己就过气了,然后在生完宝宝之后立马就在社交平台说:“减肥,瘦身,行动起来”,就不难解释为什么,现在颖宝一直不出现在大家面前了!

  其实,轻妞倒是一点都不担心颖宝复出的时候没有资源,毕竟有那么多人喜欢她,只要有粉丝喜欢,颖宝持续火下去并不是什么大问题!至于身体的问题,毕竟颖宝在刚出道的时候就有110斤呢,能有后来78斤的身材,本身减肥对她就不是什么难事,有什么好担心的!

  说到颖宝的减肥方法,其中的两个细节不得不推荐给大家!颖宝也曾经说,这两个习惯在自己维持身材方面出了很大力!

  首先就是要清淡饮食,一般因为工作原因,免不了应酬,也都会在旁边放上一碗清水,吃饭之前,就先把菜涮一下再吃。这样能够减少蔬菜上沾的油盐等调味品,减少热量的摄入,尽可能的减少让自己身材发胖的问题。

  在吃饭顺序上,会按照先喝汤,再吃菜,再吃肉,最后吃主食的顺序,这样因为先吃了一些热量比较低、不容易发胖的食物,后面再吃容易发胖的食物,很可能就吃不了多少了,也是一个减肥的好方法!

  颖宝还极力推荐过自己运动前喝黑咖啡的习惯,因为是比较容易水肿的体质,所以颖宝一直会通过跑步出汗来去水肿,为了能够提高运动效果,在每次运动之前,颖宝都会先喝上1杯的无糖黑咖啡,这样能让运动更有力气!

  不管怎么说,都希望颖宝能尽快恢复身材,尽快的复出,给大家呈现上更好的作品!

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