原标题：超6成中国富豪身处亚健康状态，他们最想拥有的是健康,最爱的运动是....

　　日前胡润研究院公布的《2017胡润财富报告》显示，2017年富豪最想拥有的是健康，第二是家庭生活，第三是时间，再次是学习机会，接着才是物质财富。

　　此外，胡润研究院还公布了一份白皮书，显示中国超6成富豪有“亚健康”症状，而富豪维持健康的方式也与众人无异：运动+饮食。

　　调查显示2017年富豪最想拥有的是健康，第二是家庭生活，第三是时间，再次是学习机会，接着才是物质财富。

　　然而根据9月15日胡润研究院与中航健康时尚集团联合发布的《2017中国高净值人群健康指数白皮书》显示，有8成高净值人群认为自己健康管理效果不显著，最主要原因是工作强度大，没有足够精力去做；其次是自我认知较少，需要专业的人员进行指导，以及进行健康管理的时间不规律。

　　相比男性富豪，女性富豪更满意自己的健康。从年龄结构来看，40多岁的主力高净值人群健康满意度（7.8分）最差，25-30岁高净值人群的健康满意度（7.97分）最高。有意思的是，此次调研还发现，单身富豪比已婚富豪对健康的满意度更高。

　　其它地区呈现出较为明显的“两级分化”现象，西北地区的高净值人群在此次健康指数排名中最高，得分8.09。

　　值得注意的是，有83%的富豪表示自己有较为明显的睡眠问题。睡眠较浅、夜里醒后难以入睡是他们最普遍的睡眠困扰，占比超过3成，其次是失眠和多梦，分别占23%。

　　超过6成的富豪将运动健身作为改善睡眠困扰的最主要方式。他们平均每周运动3到4次，共4.5小时，且大多数选择在晚上锻炼，调研显示近一半被访者的运动时间在18点－22点。

　　从运动方式来看，在“大众运动”中跑步（64%）最受高净值人士青睐，其次是游泳和器械健身，分别占49%、35%。这三项运动也是所有运动类型中排名前三的运动方式。

　　至于运动场所，他们最常去的是健身机构，平均每周去2次，每次1.2小时。超3成富豪会选择私人教练，相对而言，女性富豪请私人教练的更多。

　　除此之外，他们还通过饮食调节，并关注养生信息。调查显示，64%的富豪会主动关注养生方面的信息，有77%都会去养生机构。

　　而除了保持身体健康外，富豪们还非常注重心理健康。现代人工作压抑都很大，生活节奏也很快，培养自己兴趣爱好是他们保持心理健康的重要方式。

　　报告显示，旅游以及海外游学成为富豪们最青睐的社交活动，占比58%，其次是美食、唱歌。

未经允许请勿转载：56健康网 » 超6成中国富豪身处亚健康状态他们最想拥有的是健康最爱的运动是