发布时间:2013年12月19日 15:11进入复兴论坛来源：手机看新闻

　　“冬至在月尾，大雪起纷飞。”我们如何从传统中医中汲取冬季养生的智慧?生活中，民间流传的养生俗语，到底有没有科学道理？中医经典《黄帝内经》里的养生格言，我们应如何理解？冬季里，人们究竟该如何养生，又该避免哪些误区？

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