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　　明星是一个靠脸吃饭，靠身材框眼镜吃饭的一个职业，所有的艺人都必须要保持他的体重，所以说明天在现实生活中有很多方法保持，通过节食，有的明星通过运动也有明星在床上三天三夜不吃饭。那么让他来告诉你，他是通过怎样的方法减肥成功的呢？牛骏峰是一个青年的演员，他们年纪轻轻就为我们出现了很多经典的电视剧，他可以说是一个童星人们最开始认识他的。

　　是在家有儿女中给我们带来了很精彩的演技，虽然她在上面的镜头不多，但是从那上面我们也可以看到牛骏峰在青春期的时候也是非常的英姿飒爽。现在我们看到牛俊峰非常的帅，眼神炯炯有神，可能说是一个小鲜肉，但是他童年的时候是一个名副其实的小胖子。在上学的时候还经常受到同学们的嘲笑，人们还给他起外号叫小胖子。

　　牛骏峰作为家中的独生子，收到了奶奶的宠爱，日常做好吃的给刘俊峰，刘志峰在小的时候也没有节制，一味的吃就造成了他的体重的飙升，他在小学五年级的时候体重已经到达了150多斤。在一次偶然的机会，牛骏峰就被学校选拔到舞台上去唱京戏，牛骏峰从小就多才多艺，他非常喜欢去表演，在舞台上他唱京戏的时候发现一段京戏，因为自己胖肺活量上不来，所以说就经常到咯克。

　　这让他的自信心受到了很大的挫伤。从那之后牛骏峰就开始减肥他一开始通过节食减肥，他发现虽然自己吃的少了，但是体重并没有下降，反而会反弹。之后刘牛骏峰又试了很多的节食的办法。发现都没有用最终他通过这样的办法，一个月瘦到了30多斤。牛骏峰是一个非常有毅力的孩子，他每天早上都会去跑步，跑好几公里，还会去游泳，打羽毛球，每天坚持不懈的运动锻炼，最终通过自己的努力。

　　一个月瘦了三十斤，他要成了跑步体育锻炼的好习惯，最终变成了一个完美的男人。拥有了一个完美的身材，这样牛骏峰也非常的有自信心，他开始上台表演。表演京剧去做自己喜欢的事情，并通过自己的努力考取了北京电影学院在毕业之后又迎来了自己的机会我们出演了很多经典的电视剧像楚乔传等。让我们一起向牛骏峰学习吧！【图片来自网络。图文无关，如有侵权联系删除】

　　作者简介：银河娱乐，热爱电影，善于介绍电影。喜欢创作，喜欢语言，喜欢用语言展现电影魅力。

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