随着社会的发展，生活条件的改变，美食的追求，许多人出现暴饮暴食的习惯，吸烟喝酒的坏习惯。据了解，尿微量白蛋白的偏高许多人都有该症状，不良的生活习惯导致，每个人的高低不一样，程度性上的危害不一样，许多人的不了解，很少注意。

　　1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

　　2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风;严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。

　　3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。

　　4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。

　　6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

　　温馨提示：肾是身体一切的根源，肾的衰竭，意味着死亡边缘来临，调养好自身的营养搭配也是很重要的。不良的生活习惯要改之。专家建议：如有患上，要及时的到正规的医院接受治疗，以免错过耽误病情。其次是注意身体的调理。

　　你好，一般阴茎增长过后这个是不会再回缩的，这个不要担心，及时观察就可以的，不需要脱水治疗，平时注意不要，多锻炼身体。正常不锻炼也不会回缩的。祝你健康

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　　病情分析：具体的康复训练非常复杂，要想恢复好功能还是去大医院康复科让医生指导，实在效果不好，欢迎来就诊。意见建议：意见建议，这个要根据病情具体分析，通过检查确定类型。你可以去当地医院先咨询。

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