2010年5月6日晚7点，道家养生智慧——四川大学MBA名家讲座在四川大学工商管理学院203教室举行。

　　本次讲座的主讲人张钦先生为四川大学宗教学研究所教授、博士研究生导师、副所长，兼任四川大学道教养生文化研究中心主任。

　　张钦教授首先提到现代人的心伤如近年来知识分子的平均寿命偏低，许多社会精英过早离世等现象，从而引出八种导致现代人短命的生活方式：极度缺乏体育锻炼，有病不求医，缺乏主动体检，不吃早餐，与家人缺少交流，长时间处在有空调的环境中，不能保证睡眠时间，三餐饮食无规律。

　　接着张教授从古代和现代两个方面向我们展示了道家的养生智慧，张教授提到古时的广成，岐伯，彭祖，老子，庄子等都是有名的修道之人，其中彭祖的“重视养性，重视服食，行气导引，养生还需‘不伤’”等；老子的“长生六视之道”；庄子的“坐忘养生论”都是流传至今的养生之道。而在现代的养生理论中人的松果腺，脑垂体，甲状腺，胸腺，胰腺等七腺是人体的命脉。最后张教授还提到揉腹功是后天的能量之泉，肾功是先天的能量之泉，适当揉揉腹部对身体是大有好处的。

　　互动环节，张教授以极其幽默的语言回答了现场同学提出的问题，在大学生如何养生的问题上张教授认为一定要保证睡眠。当有同学提到在竞争激烈的现代社会中如何付诸“少用脑，多休息”的养生之道时，张教授表示一定要把自己的心放下，并且要明白“名与身熟轻，身与货熟多”的道理。

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