如果你对郑爽很了解的话，那么就应该知道她有多瘦了。一些追求苗条的女生非常羡慕郑爽的身材，认为她那种骨感美才是真的美。不过，对于许多男生而言，郑爽的身材是过于苗条了。但是，郑爽似乎还想让自己变得更瘦。看来，郑爽是要一瘦到底了。有人问，演员郑爽会采用哪些方式来减肥呢？首先，她会采用经常锻炼的方法来减肥。其次，她会在饮食上进行严格控制，尽量不让自己吃多。最后，她应该会养成良好的作息习惯，确保自己的身体很健康。

　　只有身体健康才能继续减肥，否则身体就会被透支。要有健康的体魄就要养成良好的作息习惯，只有这样人体的内分泌系统才能正常工作。否则，一旦内分泌失调，人就有可能变胖。相信郑爽的作息习惯是比较好的，要不然她怎么可以一直这么瘦呢？

　　演员郑爽在减肥的时候采用了15天的魔鬼瘦身方式，只喝水，什么都不吃，最后她患上了轻微的厌食症，

　　设置减肥目标，长时间节食。节食期间只喝少量的水和无糖饮料。实在太饿的时候稍微吃一点点的酸菜、青菜或者肉类。

　　郑爽是通过节食来减肥的，早上她吃的很少可能就是两片全麦面包，中午吃个白水煮菜，晚上就喝杯酸奶，只能说真的很有毅力。

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