我街头健身(徒手健身)3年的身材变化

  不过说出来可能会吓到你们,这个时候,我已经能连续做10个以上的宽距引体,还有连续70个俯卧撑,虽然俯卧撑不标准,但数量上却已经不少了

  那个时候的我,对街头健身的训练还并不了解,完全就是学着健美的那一套练的,直到最近才完全弄懂,街头健身的本质

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