养生壶食谱大全4个简单易做的养生壶菜谱

  在所有材质的杯子里,玻璃杯是最健康的,玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水的时候,不必担心化学物质被喝进肚里,你是否厌倦了电热水壶烧出来的水总有一股金属味。所以养生壶健康从第一步就有了保证。可谓一壶在手,健康我有。

  制作步骤——1、玉米片和薏米片2:12、燕麦片23、水注入养生壶2/3水量烧开4、加入燕麦片烧开5、最后加入燕麦片和薏米片烧开6、焖10分钟左右,加点糖即可小贴士:烧开后焖片刻就好了

  主料:西瓜50克,芒果50克,香蕉50克,蜂蜜适量,牛奶适量,淡奶油适量

  制作步骤——1、准备的水果:西瓜、芒果、香蕉,2、将各种水果切成丁,3、放0.5ML水,煮开后,4、放适量的纯牛奶,5、放适量的淡牛奶,6、放入香蕉块,7、把西瓜丁放入调制好的液体中,8、放入芒果丁,煮开后,就可以开锅,放凉吃了。吃的时候最好放一些蜂蜜,味道更佳。

  制作步骤——1、选择上好的红豆和薏米2、取红豆100g3、薏米100g4、洗净加水浸泡2-4个小时5、将红豆放入养生壶6、再加入泡好的薏米,加满1升水7、将养生壶置于烧开水键,开锅后听到3声蜂鸣,过一小会儿会自动重煮,重复3次即可切断电源8、稍凉后即可饮用

  制作步骤——1、黄桃洗净;2、冰糖备用;3、去皮去核;4、切块;5、放入养生壶,加入冰糖;6、加水约0.7升,接通电源,摁煮水键加热;7、沸腾后,置90度保温键,温度低于90度就开始加热;8、半小时后,再摁煮水键加热至沸腾即可。9、出锅,冷却后放在冰箱里冰镇2小时再吃,爽!分享:

未经允许请勿转载:56健康网 » 养生壶食谱大全4个简单易做的养生壶菜谱

分享到: +More

评论 沙了个发

换个身份

取消评论