现实生活中的赵丽颖确有属于自己的健康饮食方法和健康的生活方式。赵丽颖非常推崇正确的减肥方法，所以他每天的饮食都是以清淡为主，拒绝多油多盐的饮食，一日三餐保持营养均衡。另外坚持每天吃完饭后，都是站立着，防止脂肪堆积。

　　在运动方面，赵丽颖表示跑步是最好的减肥方法，因为跑步可以让身体舒畅，排除大量的汗液排除毒素。另外她也是一位非常敬业的演员，本来工作压力就很大，工作行程也是排的满满的，想不瘦都难。

　　赵丽颖唯一一个在娱乐圈凭借自己的努力成为一线演员，为她点赞！希望颖宝，别再瘦了，你已经美爆了，健康才是最重要。

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