3月31日，河南驻马店，43岁王建文做建筑生意，因老婆喜欢鬼步舞，便开始自学并教妻子跳，跳了3个月后他减肥26斤，老婆减肥14斤。如今带400多人跳广场鬼步舞。

　　王建文和自己妻子在公园散步，当时在公园看见人家在跳舞，李红雨看着觉得非常有意思，所以回家在网上搜了一搜，发现叫做鬼步舞，她很喜欢，天天想学这个舞，然后王建文为了陪老婆练舞锻炼身体，自己也开始学习跳舞锻炼身体，没想到这个舞蹈好处那么大。

　　王建文表示自己是做建筑生意的，所以朋友多，相应的应酬也多，几乎是每天晚上都要喝酒，脂肪肝，血压血脂也高，本人也肥胖，原来他快190斤了，现在跳舞以后，整整3个月是瘦了13公斤，通过跳这个舞把脂肪肝，血脂稠所有一切都跳没了。

　　跳舞一年多的时间，他们的队伍逐渐发展壮大，舞队里面现在有460个人，他经常带领大家一起跳舞，队里面有几个患糖尿病的，原来每天都需要打一针胰岛素来缓解病情，但是现在通过跳这个舞锻炼，3个月以后基本上不见打针了，在饮食方面也很正常，这个血糖也降下去了，而李红雨也表示以前经常感冒，身体不好，通过跳了这个舞以后，她的体重从原来的120斤减到了现在的106斤，然后身体也好了。

　　从一开始她老公开始学跳舞的时候，家里人不支持，一个大男人在那跳啥舞？自己的工作不好好去干，而王建文也表示，一个大男人跳舞不好看，但是工作忙碌的情况下可以通过跳跳舞减减压，有时候压力大了，来这里跳舞一通发泄，跳完以后就精神抖擞的。

　　谁也没有想到，一个为了陪老婆锻炼身体而学跳舞的初衷，会收到今天这样的成效，谁又会想到一个40多岁的大叔会学这么时尚的曳步舞呢？身体可以老，但是我们的心不能老啊，紧跟时尚，多疼爱自己的妻子，可能会有意外的收获呢！希望大家都能积极锻炼身体，保重身体，未来能够以更好的精神面貌去面对一切，同时也不要小看身边的一些人的运动，比如老年人的广场舞，年轻人也可以试一试啊，说不定会有意想不到的收获呢？其实健康很简单，能够坚持不懈的进行锻炼就能成功！

未经允许请勿转载：56健康网 » 大叔为老婆学鬼步舞3个月减肥26斤广场领舞400人