56健康网由于还在上学，所以我的一日三餐大部分都在学校食堂吃。刚刚我听说一个新方法，已经开始适用，姐妹们都说特别管用。可是一周下来我怎么一点也没有瘦呢。还是这对于我这种过分肥胖的人来说是无效的？
你好！每一种减肥的方法都有一定的道理，但是所有方法并不适用于所有人，每个人的体质不一样，吸收能力也不太一样，建议你可以用常规的减肥办法，运动加食疗相结合的办法，来有效的调理体重。
这个情况如果仅仅吃这两种生物，应该是可能影响健康的，同时这种减肥的方法即使是有效，也不可能长时间的使用的，一个人不可能永远吃这两种东西度日，即使是减肥有效，只要是进食普通饮食，马上就会反弹
您好，减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量。这是个大工程，重在坚持。祝成功。
以上是对“牛奶黄瓜鸡蛋减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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