他说，唱卡拉OK对老人家是很好的保健活动，高亢的歌声，可以练丹田，还要配合旋律跟上歌词，这是很不容易的，“如果天天唱歌，就不会老人失智了”。

　　66岁的简秋美自酒厂退休后，一星期有三天跑卡拉OK，她喜欢到草屯一间专唱日本歌谣的卡拉OK，老板夫妻都是爱唱歌的退休族，干脆自己开一家。

　　每天下午，老板在场当DJ，听到喜欢的曲子，跟着哼不过瘾，还站起来跟着节拍起舞。

　　简秋美说，十年前丧偶后，生活顿失凭依，每天靠吃药入睡，差点要得忧郁症，幸好朋友带她来唱歌，认识很多银发族的好友，身体和心情都好多了。

　　千象歌谣协会总干事罗美惠，教唱卡拉OK20年，也定期带着会员南征北讨，办联谊听听别人的歌唱技巧。

　　罗美惠在彰化市开班，73岁的老阿伯上课迟到了，头低低说，“老师我今天迟到，要不要罚？”罗美惠说，“罚你唱两首歌”，全场开心大笑。

　　南投医院家医科主任詹德钦说，与人交谈对老人健康很有帮助，不论是低吟或吶喊，唱歌是一种情感的抒发，对改善肺活量也有帮助。不过最好唱几首歌后，就到室外透透气，特别是流感肆虐的季节，应自备麦克风，以避免感染。

　　南投县生命线主任许丽娟说，老人爱上卡拉OK，是怕孤寂的一种反射，与其说唱歌，不如说是找一个有人作伴的地方，感受一些温暖。

　　许丽娟说，如果老人爱上卡拉OK店，子女应替爸妈挑选一家较理想的店，至少要空气好，又有安全的逃生设备。

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