随着生活水平的提高，人们的物质享受也越来越好。但是越来越多的现代人却面临着“亚健康”的威胁。

　　比如面临巨大压力的上班族，经常三餐不规律或者喜欢暴饮暴食，导致肠胃失调，胃病早早找上门；

　　比如年轻的女孩们常常为了漂亮大冬天也穿得少，甚至露脚踝，导致体寒痛经，手脚冰凉；

　　比如年纪大的人常常忧思重重，睡眠不好，一睡不好就导致白天无精打采，整天没有精神……

　　相信很多人都能看到自己的影子。好像明明没有生病，却总是觉得提不起精神。去医院检查也查不出个所以然，为自己的健康着想，也不管三七二十一就吃各种补品。殊不知，大错特错矣。

　　身体有疾病要吃药，但是亚健康却不一定要吃药，通过一些正确的方法调理，就能让我们的身体恢复健康活力。

　　我们先看一个实验，北京卫视曾经有个栏目叫《生活面对面》，在录制现场做了一个实验，找了一位嘉宾贡献出肚脐，把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤。十分钟以后，嘉宾嘴巴里就出现了明显的蒜味。

　　其实，这也是中医的一个神奇的疗法——脐疗，至今已有2000多年历史了，在春秋战国时期，就有肚脐填药、敷药、涂药及角灸脐法。

　　肚脐与全身经络相通，内联五脏六腑，外联四肢百骸，在肚脐用药，可以通过经络传遍全身，起到事半功倍的疗愈效果。

　　在《黄帝内经》中，已有对“脐疗”进行详细记载，《医学入门》中也载有“（脐疗使）元气坚固，百病不生。”

　　藏象学说：神阙为五脏六腑之根，神元归藏之本。“真阳在，人命在，真阳散，人即死，故脐为命之蒂。”经络学说：脐通百脉，为十二经脉始生。（十二经之根）脐处于人体正中位置，与任脉、督脉、带脉相连接，又与冲脉交会。《灵枢·经脉》篇记载有“足阳明下挟脐”、“足太阳筋结于脐”、“手太阴之筋下系于脐”、“冲脉者，起于气冲，并足少阴之筋挟脐上行，至胸中而散”、“督脉少腹直上者，贯脐中央”等。

　　现代医学更证明，肚脐皮肤最薄，而且皮下没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药物最容易透入，从而影响整个身体。

　　关于“脐疗”，有个被世人称为“万病方”的妙方，是南怀瑾大师毕生的养生心得。

　　之所以叫“万病方”，是因为它能温补阳气、调理肠胃，对身体进行全方位调养。

　　▲ 南怀瑾（1918-2012年）中国著名学者、诗人、佛学家、教育家、武术家、国学大师。

　　用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。各种小伤痛都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃也舒服了。

　　花椒用作中药，有温中行气、驱寒止痛的功效。李时珍《纲目》里载，花椒能散寒除湿，通三焦，温脾胃，补右肾命门。

　　桂圆具有具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

　　用法：晚上睡觉的时候取一丸放进肚脐里，可用创可贴或者药店卖的医用敷料贴封住，早晨起来后取出，不要贪多，白天一定要让肚脐休息一下，不要24小时都贴。

　　此秘方是一道男女老少都适合的养生方子。此方特别适合阳虚、虚寒体质、脾胃虚弱的人群使用。它属于温阳良方、可长期使用，效果尤佳。

未经允许请勿转载：56健康网 » 脐疗治百病！几种材料打碎了贴肚脐调肠胃、祛湿寒一年少生病