本报讯（记者 盛余多）“我们的研究证明，金佛山温泉有助于改善睡眠质量和亚健康症状！”5月29日，国际山地温泉康养旅游研讨会上，重庆医科大学公共卫生与管理学院教授陈于发布金佛山山地温泉康养体验成果。

　　今年5月中旬，全国第一个以“山地温泉助眠康养”为主题的体验活动在金佛山天星温泉小镇启动。来自全国各地、多有睡眠障碍的31名体验者组成山地温泉康养体验营，接受了为期8天7夜的山地温泉干预。随后，经过多天的数据整理和科学严密分析，最终形成了金佛山山地温泉康养体验成果。

　　陈于表示，本次体验营是针对山地温泉康养的一次创新尝试，活动内容丰富，课程安排充实，通过“温泉+健康管理”干预，体验者的睡眠质量和其他相关的心理、生理指标均得到改善，部分指标的改善可以维持一周以上，形成了长期效应。本次体验营不仅再次印证了温泉泡浴能有效改善睡眠质量，同时探索了更多睡眠干预手段，并且取得了令人兴奋的结果，“山地森林环境+户外天然温泉+生活方式健康管理”将会成为温泉康养新方向。

　　陈于表示，金佛山具有得天独厚的自然优势，本次体验营的研究成果将为全方位打造金佛山特色山地旅游温泉助眠产品提供坚实的理论基础，后续可依据本次活动设计出南川金佛山山地温泉助眠旅游产品，将“山与泉”“医与养”“静与动”“身与心”有机结合，让重庆温泉康养疗程化产品——“睡眠专题产品”在金佛山落地，打造金佛山下“睡佛谷”的全新康养旅游概念，带动金佛山山地温泉康养旅游，让更多游客能从中受益，越来越健康。

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