12月21日将迎来农历二十四节气之一的冬至。冬至一到，意味着一年中最冷的时候来临了。作为养生学上的重要节气，此时节饮食起居都要以“暖”为先，千万不能冻着。冬至养生，有哪些注意事项？一起来了解一下吧！

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