3月15日下午，宝山区友谊路街道综合为老服务中心邀请了思行青少年生涯体验中心理事长罗红霞老师，为居民开展了一堂关于“老年人心理健康系列”的知识讲座。

　　讲座中，罗红霞老师通过一组网上调研数据告诉大家如今很多老年人只关注身体健康却不关注心理健康。而老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反应因人而异，表现复杂多变，严重干扰和损害老年人的生理功能、防病能力，影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展。所以心理健康也和身体健康一样重要。

　　此次讲座，普及了关于老年人心理健康的知识，教会了居民们应该通过知足常乐的心态、走出误区、多结交朋友等渠道来适当发泄情绪，保证身心健康，这样才能延年益寿。

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