哺乳期，应注意缩短喂乳时间、延长喂奶间隔。人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶，1/2水加1I2奶，或1/3水加2/3奶，由少到多，由稀到稠。易于消化的奶制品有酸奶、脱脂奶、自制脱脂奶(将牛奶煮熟后，将浮在上面的奶皮去掉)。

　　已经断奶的小儿要多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热有反胃的宝宝，小米粥上的一层粘稠的米油营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助;玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发;薏苡仁有健脾补肺，清热利湿作用，蛋白质含量远比米、面高，而且容易消化;黄豆有健脾益气作用，如豆腐、豆浆等。对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。

　　脾胃虚弱比较严重的小儿，可先喝点中药来调理:黄芪10g，山楂10g，白术10g，神曲10g，莱菔子10g，陈皮10g，大枣10g,茯苓10g，山药10g，加水300mL,煮取100mL，再加水150mL到药渣中，煮取50mL，将2次煮取药汁共150mL兑匀，每日分3次口服，每日1剂。

　　如果小儿脾胃虚弱，严重厌食甚至有积滞、虫积的时候可以试一下这个民间小验方:黑白丑、神曲、莱菔子按1:3:3的比例配制，炒熟研末。1岁可每次1汤匙，每天3次，加入喂养的主辅食中。症状改善、食欲增加后可减量或停服。

　　功能:健脾消食，下气和中。胡萝卜富含维生素，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸等，被称为平民人参。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

　　具备(1)(2)(3)中2条或(1)(2)(3)中1条加(4)(5)(6)(7)中2条即可诊断为脾胃虚弱。此外，脾胃虚弱的小儿特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青黯，鼻梁有青筋，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。

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