56健康网古时候，村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。如今，这样的凉亭已不多见，在温州，这个习俗一度被保留了下来，每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。这种茶在温州有个专门的称呼，叫做伏茶。
最热的日子里，躲进茗约。清净的院子里，饮一碗茶汤入喉，借阳气最盛时日，排尽体内的湿寒，清凉祛暑，顺应天时才是最好的养生之道。而七碗茶，每一碗都有着不一样的力量，每个人都遇见了不一样的自己。
这才是喝茶该有的境界，安静的饮下一碗茶，感受茶汤带来的身体的变化，观照自己的内心，进入神思清明的茶世界。如果能够安静地亲近一杯茶，使自己获得短暂的释放，从忙碌和浮躁中解脱出来，哪怕只有一场茶会的时间，也是值得的。
通过一碗茶，来体察自己身体点点滴滴的变化，渐入佳境，心跟着醒悟，人却不愿意在茶会营造的意境中醒来。一场茶会，是一次修行，在一碗茶里，我们感知到了无尽的禅意，对天地自然心生敬畏，忍不住叩问自己的心灵。
