不少科技企业也看到了人们对健康的追求，于是各种注入科技元素的健康产品和应用由此而生。有了这些的健康科技产品，我们应该如何借助它们回到健康的生活状态？

　　现代人的生活节奏越来越快，繁重的工作、失衡的饮食以及不足的锻炼，令许多人出现失眠、疲劳、胃口差、免疫力下降等征状，乃至逐渐引发各种身体上的疾病。为了摆脱“亚健康”状态，不少人开始了解更多关于健康、保健方面的知识，也逐渐重视对身体的锻炼。

　　不少科技企业也看到了人们对健康的追求，于是各种注入科技元素的健康产品和应用由此而生。有了这些的健康科技产品，我们应该如何借助它们回到健康的生活状态？

　　目前健康科技产品主要分为硬件和软件应用两类，其中硬件包括智能手表、腕带、脚环、头盔等配件，甚至还包括植入传感器和智能芯片的运动鞋；而应用方面，除了与硬件相配套的软件外，还有各种运动健身、健康科普、医疗服务等方面的应用。

　　说到最早上市的智能健康设备，摩托罗拉的ACTV智能手表算是比较著名的一个。因为它除了拥有智能手表的功能，还是个运动分析仪器它能通过内部各种各样的传感器和无线设备，比如WiFi、GPS、加速计等，测定用户运动时身体各方面的指标（例如心跳、肢体摆动幅度等），并一一进行记录，以便用户查阅和分析。

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