血压高就不要乱吃食物，这是为什么呢？不是只吃降压药就可以吗？那患者还要注意饮食吗？今天小编就给大家上一课，讲讲这个高血压饮食禁忌，贪嘴多可怕？

　　浓茶中含有比较多茶碱，这些物质很容易导致人体出现大脑兴奋，失眠多梦，心悸等症状。而且常常会刺激大脑的细胞，让血液更多流向大脑，促使血压上升。

　　鸡汤有丰富的营养元素，但也有大量的胆固醇，如果经常喝鸡汤，可能会导致胆固醇的积累，影响人体的血压。所以在喝鸡汤疗伤的时候，高血压患者要尽量避免。

　　辛辣和刺激性的食物往往会使人出现大便秘结的症状，在排便的时候容易让人的腹压升高，血压也会随之升高，甚至引发脑出血。因此高血压患者应该要尽量远离辛辣刺激的食品。

　　如果经常喝酒容易导致酒精中毒，影响肠胃的吸收，而且还会引起血管收缩频繁，影响人体的血压，严重的情况下还有可能会伴随着心脏功能的疾病。另外，酒精还有可能和体内的食物发生结合，使钙盐、胆固醇等附着在血管壁中，导致动脉血管的硬化。为了能够避免高血压反复发作，大家要尽量避免喝酒。

　　含有丰富的维生素c和维生素p,这些营养成分有助于降低血管硬化的表现，还能够降低血压。可以用准备好的红枣和糖水配合，达到比较理想的补充气血和降低血压的效果。

　　有丰富的维生素，可以促进毛细血管的弹性，让血管的收缩功能更加灵活，从而避免血栓形成和血管堵塞，动脉血管硬化等多种表现，有助于预防高血压的症状。另外茄子具有丰富的抗氧化物，延缓细胞的衰老，可明显减少老年斑，达到美容效果。

　　润肺益气，驱虫解毒、美容等功能。也能够有效预防前列腺肥大，动脉血管硬化以及胃粘膜溃疡等作用。

　　能够达到抗肿瘤和预防血小板凝集的效果，从而减少血栓的形成，避免血管堵塞。

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