茶是人们日常生活不可缺少的饮料，把用于治病的中药制作成日常人民养生保健，延年益寿，调摄阴阳的饮料，是一个极为平凡而伟大的发明，千百年来，为中华民族的健康做出了不可磨灭的贡献

　　药材:细茶500克、净芝麻375克、花椒75克、小茴香150克、泡姜30克、盐30克、粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆，绿豆各750克

　　制作:所有食材研磨成粉，搅匀，外加麦面，炒黄熟，与前的粉未一起搅匀，瓷罐收藏，食用时，加入糖、核桃仁等适用，白开水冲服就可以

　　功效:益精悦颜、保固肾、适用于四五十岁中寿之年延缓衰老《芝麻养血茶》-醒园录

　　功效:生津养阴，适用于夏季食欲不振，疲乏无力，消瘦多汗，气短懒言，口干烦渴《西瓜汁茶饮》-本草汇言

　　制作:把后四味捣碎，沸水冲泡20分钟，人参片另泡，与前药对服，当茶饮，同时吃人参渣

　　功效:益气养阴，扶正固本，治中老年人气阴两亏，津血不足，以及老慢支久咳不愈

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