我们都知道，减肥其实是热量摄取和输出相互博弈的过程。而水果蔬菜沙拉是最佳的减肥“营养餐”，既能填饱肚子，又不增肥！

　　但是水果蔬菜的洗切特别麻烦，没有个10-15分钟，一般人根本搞不定。夏天天气那么热，小编动都不想动。

　　本以为小编会被懒的饿死，还好抖音上这块水果蔬菜速切篮拯救了我，60秒就可以搞定一盘完美的沙拉。

　　一只普通中号碗大小，单手可以托起；小仙女也可以不费力，美美的做一顿营养减肥餐；

　　有了它，夏天可以变着花样来做水果蔬菜沙拉了；营养均衡搭配，苗条身材指日可待。

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