想学学中医,一是给老人养生健体,食补总是比药补强吧~要是能会点针灸推拿诊脉之类的就更好了
再来,女人嘛,爱美是天性啊,总觉得化妆品类的东西和西药一样,治标不治本,想从内向外的,健健康康的美~嘿嘿。我脸上还长了好多扁平疣,呜呜,超顽固,希望可以搞定它
就是以上这些原因啦,看来看去,还是我们的中医最好了,我怎么才能自学成才呢,呵呵,暂时不要求打成啦,一个小女人的小小愿望,希望大家指点下
展开全部真是有心人。我感觉您真正想要的其实是保健知识和一定的预防保健知识,到不一定是像我们专业系统地去搞中医学问。所以,推荐您读几本书,应该很有帮助,而且上手比较容易。第一本《中医防治学总论》是中医学五年本科的大一教材,主要介绍了人如何顺应四时节令生活,如何在饮食、情志上调摄等防治学的内容。第二本《便携式针灸穴位记忆手册》是中医学生的辅助工具书,主要说明了人体361个正穴的位置和功用主治。因为了解中医不可能不了解经络和穴位,所以这本小册子能让您很快对穴位有基本认识。先看第一本,看完需要时间,看完后可以对中医的防病治病有大概的了解,从而打一个基础。第二本书可以常备,随时检索用。在读完上述的书后,可以进入比较专业的领域,《中医基础理论》和《中药学》
这两本书也是中医本科大一的教材,但内容的理解在没有老师带领的情况下,比较难懂,您可以花些时间去看,有问题可随时提问,我们都会及时答复。
这两本书看完确实需要时间的,不急于求成,但把这两本书看完的时候,您基本上已经可以对一些常见病用简单的中药治疗了。
再往后您要看《中医诊断学》这更是专业,没有老师的引导,对于脉象基本上是难以领会的,但对望诊、问诊和闻诊应该是可以有大概认识的,对看舌苔应该是可以自通大略的。到这步结束,您基本上已经算半个中医了!
未经允许请勿转载:56健康网 » 自学中医目的是照顾好家人的身体顺便可以美容养生