张家辉为戏每日健身3小时 半年练出6块腹肌(图

  由影帝张家辉、任达华联袂主演的新派警匪刑侦电影《大追捕》将于3月15日全国上映。昨日,片方首度曝光张家辉扮演的“变态杀手”系列剧照。在剧照中,张家辉以半裸的“钢条身材”惊艳亮相。

  据悉,在半年的健身训练中,张家辉每天早餐只吃牛奶混香蕉和麦片,午餐和晚餐只吃鸡肉和蔬菜。他还以每星期6天,每天3个小时左右的超高强度,进行跑步、哑铃、拳击和有氧器械等全套健身特训。进组时,张家辉已拥有了6块完美腹肌。

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